運動による膝の痛み

質問

高校生で、ダンスをやっているものです。
定期的に集まるダンスグループをやっていて、ここ何日か集まってダンスをやっていました。

今日も同じようにお昼前から4時間ほど踊っていたのですが、途中からだんだん膝が痛くなって、今もしゃがんだり触ったりすると少し痛いです。
しゃがんだり立ったりする振りがあるので、膝に負担がかかってたんだろうな、と思いましたが、病院などに行った方がいいのか迷っています。

左膝の内側の少しへこんでるところが痛いです。
今月末にオーディションを控えてるので、不安で質問させていただきました。
今までこのような経験がないもので。

湿布を貼って安静にしておけば治ったりするものなんでしょうか？
ご存知の方がいらっしゃりましたら、教えていただきたいです！！
よろしくお願いします！！

回答No.4

tadashi_sawaga

詳しい症状はお聞きしていませんが、その程度の痛みであれば、9割方シップだけで治ります。

ただし、少しでも不安に感じるようであれば、病院に行くことをおすすめします。
病院でキチンと診断してもらって、何にもなかったら「良かったね」ですみますし。

最悪筋や神経を痛めるような症状が出ているようであれば、今後の人生にも関わる可能性もありますからね。

回答No.3

o120441222

＞湿布を貼って安静にしておけば治ったりするものなんでしょうか？

膝の痛みの原因は半月板、靭帯の損傷や関節炎など様々ありますので、湿布だけで治るかはここでは判断できません。

他には円板状メニスクスという半月板の先天的な奇形、滑液胞炎、オズグッドシュラッター病、ジャンパー膝、鷲足炎などなどたくさんありますので、まずは病院に行かれてください。それまでは患部に湿布貼って安静を保ってください。湯船やアルコールは炎症が悪化しますので避けましょう。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

早めに整形外科で見てもらってください
それとサポーターはしたほうがいいので
ちょっと高い物をつけてみてください

回答No.1

seisichi

私も同じような症状に陥ったことがあります。
私の場合は野球で散々守備をやったあととかによくになりましたね。
立ったり、しゃがんだりするとコキッっと音がなりそうでならない!いたいっ!という感じでしょうか。
軟弱者の私は、あまり膝を曲げ伸ばしせずに普通に生活していたら5日以内には治っていたと思います。
病院にも行きませんでしたよ。
でも、大事なオーディションを控えられているのですから、用心するのに越したことは無いですよ。病院で安心を買ってくるのもいいかもしれませんね。