- ベストアンサー
側彎症と水泳
小学生の娘が脊椎側彎症の診断をされました。装具をつけるかどうかが微妙な程度のようです。水泳を８年やっていますが、クロールは側彎症を引き起こす可能性があるとのことを聞きました。呼吸をするため決まった片側しか顔をあげないことが原因でしょうか。今後気をつけることは何でしょうか。
- 病気
- 回答数1
- ありがとう数7
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
僕は大人になって側湾って診断されました。 もう大人なので良い治療法もなく痛め止めとマッサージしか良い治療法もなく病院にはいかなくなりましたが、辛い日々を送ってます。 僕が思うに日々の姿勢が重要だと思います。 たとえば家で横になるときもごろ寝するのではなく椅子にすわる習慣をつけるとか、適度な運動を心がけるとか・・・、スポーツでは片方に力をかけるのはあまりよくないと思います。僕も利き手ばかりやるスポーツをしていたので。 まだ若いのなら矯正をすることをお勧めします。 大人になっても苦しめられるのはつらいですから。 まだ治療がかのうなのは骨や筋肉が成長過程のうちだけではないのでしょうか？
関連するQ&A
- 水泳の疲れは何処から来るのか
水泳は疲れます。 また平泳ぎはそれほど疲れないのに、クロールが疲れるのは何故なのか考えてみました。 クロールで泳いだときの疲れの発生源として、 １．足（キック） ２．腕（ストローク） ３．呼吸 の３つを考えてみました。 泳いでいる最中は呼吸が苦しいので呼吸が疲労の原因なのかと考えたりしますが、足（キック）からくるものがメインではないかと考えたりもします。 自分でもよくは分かりません。 腕（ストローク）ではないような気がします。 しかしクロールの推進力の８割は腕（ストローク）が生み出すと言われているので、足（キック）からくる疲労がメインと考えるのはこの点で腑に落ちません。 皆さんの考えを聞かせて下さい。
- ベストアンサー
- 水泳
- 高校 水泳
今日から水泳が始まって、早速５０ｍを何往復もする練習が始まったのですが、 久しぶりだったせいなのか、体力がないのか、 呼吸がかなり苦しくなり、水を飲みそうだったので、途中で立ってしまいました。 それから何度か往復しているうちに、遂に、立って呼吸しても苦しいくらいになりました。泳ぐなんてとんでもない、立って呼吸するだけで精いっぱいだ、と思うくらいきつくなって吐き気もしてきたので、先生の許可を得てプールから上がってしまいました。 これでは今後の体育の授業も続きそうにありません。何か泳ぐとき、きつくないようになるコツのようなものを教えていただけませんか？呼吸の仕方など、できれば詳しくお願いします。因みにクロールで泳いでいます。
- ベストアンサー
- 水泳
- 水泳が昔できたけど今はできない
水泳は小学生の頃少し習っていてクロール、平泳ぎ、背泳ぎが泳げていました。タイムも計っていたし、泳げていたのですが、中学生になってから泳げなくなりました。高校の時は息継ぎもできない状態です。 水泳と自転車は一度できたら一生できると聞いたのですが なぜできなくなってしまったのでしょうか？原因わかる人いますか？
- ベストアンサー
- マリンスポーツ
- 水泳教室の必要性について
いつもお世話になっております。小学3年生の娘のことでご相談させてください。 幼稚園の年長から水泳教室に通っております。父親は自分自身が子供のころから水泳をやっていた経験から、正しいフォームで泳ぐことや、健康への有用性などをたいへん重視しており、させたい習い事の筆頭に挙げております。私は逆に水泳が苦手で、体育の時間に肩身の狭かった経験から、娘には習わせたいと思っておりました。 水泳教室ではなかなか昇級できず、今年から父親のすすめで週2回に増やしたものの、本人はいやいや通っております。父親とは、25ｍ泳げたら教室をやめてもよい、という約束になっていましたが、なかなか教室ではそこまでの級にたどりつけず、現在はノーブレクロール（ヘルパー付）10ｍを習っている段階です。 ところが先日、学校の水泳の時間にクロールで25ｍ泳げたそうなのです。本人の話では、フォームはどうか知らないが、息継ぎは先生に教えてもらってばっちりで、もっと泳ごうと思えば泳げると思う、とのことです。娘は約束を果たしたから教室はやめたい、と言うのですが、父親の方は、教室でちゃんとしたフォームで25ｍ合格するまではダメだと承知しません。娘は、どうしてお父さんはそんなにフォームにこだわるのか、水泳選手になるわけでもないのに、と言います。私は水泳に関してはいつも口を出さず、二人の間で調停役を務めている形なのですが、どちらも頑固で困っております。でも正直なところ、学校のプールで25ｍ泳げたら立派なものだと思いますし、嫌がるのを無理に続けさせてプラスになるのか、疑問でもあります。水泳は全身運動で体にはよさそうだと思うのですが・・・。娘は続けた方がよいのか、その場合娘をどのように説得すればよいか、あるいはやめた方がよいのか、その場合は父親をどう説得すればよいのか、皆様のアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 小学校
- 水泳での練習で「パドル」を使うメリットは？
水泳での練習で「パドル」を使うメリットは？ 娘(小４）が通うスイミングスクールでは、小学５年生頃になると「パドル」を付けての練習が始まります。 娘の場合はまだあと１年はパドルなしで練習が続くと思いますが、「パドル」を付けるタイミングというのはいつなのでしょうか？ それと、パドルを付けて練習することの長所と短所（デメリット）を教えてください。 水泳通の保護者の方が、パドルは５０ｍクロールで約３０秒前後で泳げるようになったときに使ったほうが効果があると言われていました。どうぞよろしくお願いいたします。 ※補足※ 「パドル」といっても様々なものが各メーカーから販売されていますが、もし小学生（高学年）が一番最初に使うパドルでお奨めのものがありましたら教えてください。（できれば、メーカーと商品名を詳しく教えてくださると助かります。）どうぞよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 水泳
- 水泳でいつまでも長距離が泳げません。
１９９９年６月から週に二回、市民プールに行って一時間くらい水泳をしています。 同年１１月からは独学で教本や世界水泳大会の放送などで学習して、生まれて初めてクロールが泳げるようになりました。 その後も真剣にやったせいか、独学なりにきれいに泳げるようになってきました。 今年に入ってからは、忙しくて週に１回しか通ってないのですが、この二年間は真冬もずっと泳いできました。（夏の間はプールがひどく混むので、ちょっとお休みしていますが…） それなのに、未だに２５ｍ泳いだところで息が苦しくて、立たずにはいられません。 せめて足をつかずにターンして、５０ｍくらいは一気に泳ぎたいのですが…。 足が立たない５０ｍプールに行くと、怖くて平泳ぎしか出来ません。 「慣れれば距離も伸びてくるよ」とみんなは言いますが、ちっとも呼吸が楽になりません。 どのような練習をすればよいのでしょうか。 一応、息継ぎは２・４・６ストロークと、自由に出来るようにはなりましたし、左右で呼吸できるように、時々練習もしています。（利き手は右ですが、利き呼吸は左にクセがついてしまいました） 口で息を吸って、顔が水中にある時には半分くらい鼻から吐いてます。 元々、水が怖かったので水泳は苦手でした。（学校にもたまたまプールが無かったので、中学・高校と泳がずに生きてきました） 初期の頃には鼻や耳に水が入っただけでも動揺して溺れたのに、今は足がつっても２５ｍは泳ぎきれるくらいに成長はしたのですが…。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 子供に水泳を教えているのですが・・・
現在 某クラブで子供のスイミングスクールの先生をしています。 先生といっても、僕自身水泳は４泳法を無難に泳げる程度で教え方はクラブの研修で教わりました。 なので、教えることは教えているのですが、自分の持っているレパートリー(練習方法)が少なくて最近悩んでいます。 そこで水泳について専門的な知識を持っている方に後述したことに何かアドバイスをいただきたいと思います。よろしくお願いします。 １ 背泳ぎの練習(手はまだ動かさない)で下半身がどうしても下がってしまう子がいるのですが、原因として何が挙げられますか？ ２ 体格の大きい子供でまだ面キックのキックに癖がある(ひざが極端に曲がる・足踏みするようなキックになる)のですが良い強制方法はありますか？ ３ クロールを息継ぎ込みにするとキックが遅くなってしまう子がいます。キックをちゃんとできるようにするにはどうしたらいいでしょうか？ ４ 平泳ぎのキック・プル・タイミング(要は全てなんですが)どんなどのように教えたら子供にわかりやすいでしょうか？ 以上のひとつでもかまいません。何か良い指導方法があれば教えてください。お願いします。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 頻脈持ちの運動（水泳）について
ここ4～5年、頻脈を感じることが稀にあります。 多い時で3ヶ月に1回程度で、最近は1年程度出ていないのですが、 そういった症状の場合、水泳などの運動は大丈夫なのでしょうか？ 最近、運動不足なので水泳をはじめようかと思ったんですが…… いつ出る、出ないといったことがわからないので、医者を受診しようにも 「症状が出てないと意味ないんじゃないか」と思うので、ここで質問させていただきます。 ちなみに頻脈の症状は、いきなり脈が通常の倍程度の速さになり、呼吸や安静などを 意識して落ち着かせているうちに5～10分程度で、またいきなり元の脈拍数に戻る感じです。 息を深く吸い込んだときや、麺類をすすったとき、低い位置のものを拾おうとしたときに 出たりしました（過去の経験） 出ている間はさーっと血の気が引くような感じもしますが、特に意識をなくしたり という経験はありません。 （脈が早いことに対して不安感を感じているので、血の気が引くのはそっちのせいかもしれません） ネットで検索した感じ、発作性上室性頻拍に酷似している症状だな、とは思うのですが、 診断を受けたわけではありませんので…… 症状がほとんど出ないので、こういった症状の場合の医者の受診は有効なのかも気になります。 よかったら、そちらもわかる方がいらっしゃればお答えいただければ幸いです （メインは水泳をしても大丈夫か、ということなのですが） よろしくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- クロールについて
ダイエットの為水泳をはじめたのですが、クロールの息継ぎがなかなかうまく出来ません。息継ぎ無しなら25メートル泳ぎきることが出来て、さらにターンの時に顔を少しあげて呼吸して（この時には出来るのです）25メートル泳ぎきることが出来るのですが、コースの途中で息継ぎしようとするとタイミングがうまくいかずいつも立ってしまいます。どうすれば息継ぎがうまくいくでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 水泳の利き口？の反対の息継ぎの練習
クロールで、遠泳（レーンが開いていたら１時間くらい泳ぎ続けます。） を市民プールで水泳をしています。、最近クロールで２回に１回の息継ぎより、より多くのスクロールで息継ぎで泳いだほうが楽ということに気づきました。 そのため最初は３回のスクロールで泳いだら、いつもより苦しく、いつも息継ぎをする反対の息継ぎは、怖いって感じで顔を大きく上げ、 擬音で言ったら、息継ぎがウエェーって感じで苦しいです。 いつも使うほうの息継ぎはまったく怖くも、何も問題ありません。 いつも使う息継ぎの反対の練習はどうすればいいでしょうか？ それかコツなどを教えてください。 その後４回のスクロールで一回の息継ぎで長距離を泳いだほうがらくだということに気づきましたが、（いつも使うほうだけで息継ぎできる） せっかくなんで反対側の息継ぎも覚えたいと思いました。 後もしよければ遠泳でクイックターンで続けるのは私は苦しいのでできませんが、できる人はそのコツなどあったら教えてください。 ちなみに私は、水泳が好きな普通の、市民スイマーです。 競技経験、部活などの経験はありません。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ありがとうございました。参考になりました。