旦那の性格が激変？ストレスや不満を発散する方法を考えよう
- 旦那の仕事が忙しくなり、性格が激変してしまった。些細な会話でも喧嘩に発展し、ストレスが原因だと思われる。しかし、正直なコミュニケーションができない状況が続き、うんざりしている。暴力がなければ我慢すべきか悩ましい。
- 旦那の性格が突然変わり、喧嘩が増えてしまった。その原因は仕事のストレスや不満だと思われる。しかし、正直なコミュニケーションができず、うんざりしてしまっている。暴力がなければ我慢すべきか迷っている。
- 旦那の性格が急激に変わり、喧嘩が増えている。仕事のストレスや恐怖心が原因と考えられるが、コミュニケーションがうまく取れず、悩んでいる。暴力がないので我慢すべきか迷っている。
- ベストアンサー
旦那の性格が激変
このところ、旦那の仕事が以前よりも忙しくなった様で、以前は温厚な性格だった旦那が突然怒鳴るようになりました。 私は、いつも同じ感じの事を話しているつもりなのですが、旦那のテンション次第で些細な会話も喧嘩へと発展します。 喧嘩をして、怒鳴りあいをしてよくよく話を聞くと何かストレスがあったりや、私に対して文句があったりなど。（自分の不満は仕方ないけど、八つ当たりされている感じで） 私としては、不満があるときは正直に言って欲しいと伝えても「じゃあ俺の性格変わるけどいいんだな？」と 最近突然の喧嘩が増えだして、正直うんざり・・・・。 これじゃ何にも話や、相談とか出来なくなりそうです。 暴力とじゃないなら、我慢するべきなのでしょうか？
- tanikuchan
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- 夫婦・家族
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質問者が選んだベストアンサー
No.4です。 アドバイスですか。 旦那の変化を見抜く方法を他人がアドバイスするのは難しいですよ。 サインは人によって違います。 いつも一緒にいる貴方にしか見つけられないのではないでしょうか。 （ほんとは旦那に心を開いてもらって、苦しいときは自分から吐き出してくれると楽なのでしょうけどね…） それが解らない、ということなら、２つ方法はあります。 一つは、もう、普段からできるだけ、家に帰ってきたあとの旦那には、 ちょいちょい大事にしてますムードを出しちゃうってこと。 別に何か特別なことする必要はありません。 たとえば、 「これ、栄養あるんだって。疲れに効くかと思って」 とでも言っておけば良いのです。 食材なんて皆栄養あるのだから、適当で構いません。 あとは、相談や頼みごとは休日に回すようにすること。 話は長くせず結論を相手に委ねない、会話にすると負担の少ない会話になります。 心がけ一つ、別に努力は要りません。 もう一つは、カマかけるってこと。 旦那が普段通りにしてても 「あれ？今日は疲れてるんじゃない？」とでも言ってみる。 今の時代、週の半ばになれば、大抵の人は疲れてますからね。予想はまず外れません。 疲れがたまりきるまえに、ちょいちょいガス抜きしちゃう。 入浴剤の一つも買っておいてお風呂に入れとけば、 男は単純なので、少しは気持ちが和らぐってものでしょう。 これも努力が要る話ではありません。 忙しい期間に、好物のお料理を用意する、というのは素敵なことだと思います。 しかし伝わっているのかどうか… 心が疲れてるなら、大事にされてると感じたいと思うんですよ。 でも、そういうときって、余裕が無いから、小さい変化に気づかなかったりする。 だから、少し露骨に（でも、ちょっと心配げに） 「お疲れみたいだから、好きな物作ったの。食べてゆっくりしてね」 とか、もっと露骨に「心配してるアピール」やっちゃっても良いんじゃないかと思いますよ。 ご自身で、そっけないということは自覚がおありようですね。 そうなると、そういうアプローチは照れが出てしまうかもしれませんが、 そこは旦那のイライラの予防と思って試してみては如何かと思いますよ。 最初は旦那も戸惑うかもしれませんが、そうされて嫌な男性は居ませんので。 多分、そういうのを、昔の人は 「手の上で転がす」と言ったのではないかと思います。 他には、そうですね。休日にでも、趣味の話や旦那の両親の話を振ってみては如何ですか。 最近どう？で構いません。 そういうところに、旦那の「うまくいかない何か」があるかも。 旦那が仕事が忙しくても普段どおりにしようとするのは、 仕事のイライラを家に持ち込みたくないと考えているということでしょう。 でも、会話が切欠で爆発しちゃう。 なら、会話の内容か、態度か…そういうものが引き金になっている可能性は高いです。 事前のケアと、会話の内容次第で事態はきっと好転すると思います。
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- E-1077
- ベストアンサー率25% (3258/12621)
なんでもない話自体が面倒ってこともあるようですよ。 女性の話って結論を求めてないじゃないですか。単に事象の説明とか。それも必要なんですけどね。ストレスがあるときにはそれに応じているのも辛いみたい。 我が家は私が上司なのでもっと可哀相なの。 で、あるとき「俺はどこにいても仕事ばかりかよ！」と怒鳴るので（そりゃそうだわね）と考えて、家に現場から戻った時にはっ妻の顔にしています。それでも仕事の話は出ますから場所を変えて口調を変えて上司として話をします。ふてくされたら注意します。「以上終わり！」と言ってからはまた普通の夫婦関係に戻ります。 最初は私も混乱しましたが、そこを上手に持っていかないと可哀相ですよね。 人に話しても仕事量が減るわけでもなし、つらいものはつらいし。たまに「あ～やだやだ」ってご自身も思いながら家事とかしてませんか？同じですよ。言っているだけで本当はそんなじゃない。言うだけでもストレス解消になったりする。 不満があったら言ってね というのはダメですよ。解決はしないもの。それだけ切羽詰ってるってことだもの。 「夕飯何食べたい？」と朝食時に聞いただけで「今食ってるのに考えられるわけないだろうが！」とキレるしね。 面倒でしょうが、そっとしておきましょう。 で、やさしい口調でやさしい笑顔が一番ですよ。 お礼にあったように喧嘩とは双方の感情が高ぶるから起こる現象です。喧嘩は一人じゃ出来ないからね。買う方も売る方も悪いわけです。 女優になりましょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。 とても大人な意見だなとしみじみ。。。。 女優かぁ～優しい口調頑張ってやってみます！
＞このところ、旦那の仕事が以前よりも忙しくなった様で、以前は温厚な性格だった旦那が突然怒鳴るようになりました。 幾ら仕事が多忙でも、仕事とプライベートに切り替えが出来ない方なんでしょうね・・・ 仕事のイライラを家庭に持ち込む、切り替えスイッチが無い方なのか・・・ そこが切り替え出来る人が大人なんですけど・・・ メンタルコントロールが出来ない、気の毒さまで感じます・・・ ＞私は、いつも同じ感じの事を話しているつもりなのですが、旦那のテンション次第で些細な会話も喧嘩へと発展します。 喧嘩をして、怒鳴りあいをしてよくよく話を聞くと何かストレスがあったりや、私に対して文句があったりなど。（自分の不満は仕方ないけど、八つ当たりされている感じで） 私としては、不満があるときは正直に言って欲しいと伝えても「じゃあ俺の性格変わるけどいいんだな？」と 開き直りですか？ 自分の悪い所理解出来た居るなら、善処するのが相手と良い関係が継続出来るでは無いですか？ ガキのふてくされみたいですけど・・・ 自分の怒りをぶつける、言い換えるならハラスメントでは無いですか・・・ モラルハラスメントではないですか・・・ＤＶの一部では？ ＞最近突然の喧嘩が増えだして、正直うんざり・・・・。 これじゃ何にも話や、相談とか出来なくなりそうです。 暴力とじゃないなら、我慢するべきなのでしょうか？ 相談関係は存在しません、関係性が主従関係では相談は無いです、指揮命令ですよ・・・ 従うべき関係です、我慢をするだけの暮らしでは無いですか・・・ 貴方に経済力有るなら、別居を言い出すと思います・・・ 怒りを受けるサンドバッグでは暮らせない、それが現実生活ではないですか・・・
お礼
ご回答ありがとうございます。 皆さんとは違う意見で新鮮でした。 開きなおり？はまさしく私がおもった事でした。 皆さんが言う通り思いやりが足りないのも事実ですが、向き合わずわかってくれと思われても、正直やっぱりできません。 今晩、自分も少し態度を改めて話し合って考えてみようと思いました。
- ok2775
- ベストアンサー率20% (102/487)
文面から推測しますと、多分仕事のことでかなりストレスが たまっているのではないかと思えます。 自分も今退職後に自営をしておりますから毎日色々なことがあります。 多忙なときは頭の中が仕事のことだけで一杯になり、他の事は頭に 入らなくなって、そんな時に誰かに何か言われても「うるさい」としか 感じられないものです。 多分ご主人も今このような状態ではないかと思えます。 このような状態はそんなに長く続くものではないと思いますので そのところは奥様としては配慮してあげなければいけないと思います。 もともと優しいご主人であったのですから仕事が一段落すれば必ず元のように 戻ってくると思いますよ。 いまは、余り雑音を入れないように我慢して過ごすのが一番と思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 忙しい期間は、配慮してあげなくてはいけないですね。 私の口調なんかも素っ気ないのがいけないのかもです。 一段落するまで、私も自分を変える様に努力したいと思います！
- you-b
- ベストアンサー率26% (94/354)
原因が、旦那の仕事の忙しさなら、 旦那が相当仕事で日々追い込まれ、余裕がなくなっているのでしょう。 人間、体に余裕がないと、心の余裕も失われます。 旦那は、恐らく相当自尊心を傷つけられている状態なのでしょう。 人間、心が傷ついたり疲れるとバランスを取りたがります。 職場で軽く扱われたりプライドを傷つけられたりしてるときに、 家でまで軽く扱われたら、相当カチンときます （職場で傷つけられているなら、家では大切にされたいということです）。 仕事だけでなく、他にも何かあるのかもしれません。 たとえば、仕事が忙しすぎて、趣味の時間がとれなくて、ずっと我慢してるとか、 貴方との関係の中で、言えないような、何か不満があるとか。 旦那の実家の問題など、旦那が何か背負いこんでいるのかもしれない。 思うようにいかないイライラが鬱積しているように感じます。 それらが結合して 「疲れて傷ついてボロボロなのに、貴方が「いつもと同じ」」なことに 爆発するのかもしれませんね。 まあ、あくまで推測ですが。 いずれにせよ、旦那は今、非常事態なのでしょう。 そうとう追い込まれ、余裕がないのが見て取れます。 今の状態を悪化させると、それこそ暴力か、鬱にでもなってしまう可能性があります。 なら、貴方は、それに対応したものの言い方をすべきじゃないでしょうかね。 遜（へりくだ）れって言うわけではありませんよ。 疲れてる相手に同じように話すのではなく、気遣いをもって接するのは、当たり前のことです。 「俺を気遣ってくれよ！もっとやさしくしてくれよ！」という心の叫びかもしれません。 男は弱音をみせたくないもの。 弱音を吐きたい、でも、体や心が限界で、いたわってほしい。 旦那の怒りは、貴方が、そういう気持ちを解ってくれないことへの不満ではないですか？ だとすれば、そこに旦那の怒りの言葉だけに乗っかって、貴方も怒鳴りかえし、 「旦那が怒鳴ってくること」に不満を感じる・・ それは聊か発想が浅いし、相手への気遣いが薄いと言わざるをえません。 相談や話ができなくて、不満？暴力じゃないなら我慢？ ちょっとそれは、自分のことしか考えていない発想ではないですか？ そうではなくて、貴方は、旦那のことを兎に角心配すべき状況と思います。 不満は解りますが、客観的にみて、それを言ってる場合じゃないように思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 やはり、配慮が足りてない様な気がします。 教えて頂けたらアドバイスを！ 何かあっても普通に装う旦那を、どうやっていつもと違う事を見抜くのかなと。 普段からもそうですが、忙しい期間は特に、旦那の好きな料理を作って用意しておくなどささやかではありますが、自分なりにしていたつもりでした。 普通を装うって事は気を使われるのが嫌って事だと思って、気にしないで普通にしてました。 難しい・・・・。
- hkinntoki7
- ベストアンサー率15% (1046/6801)
不満があるときは正直に言って欲しい、と声を掛けるのではなく、喧嘩が多くなったけど私がサポートできることが何かある？の方が良いと思います。 会社にいればストレスが溜まるわけでそれをどうやったら解消するのかです。キャリアを積むために勉強したいとかストレス解消のために旅行に行きたいとかもう少し小遣いが欲しいとか。 それを解決するために、質問者様が専業主婦なら働くとかを提案されてみてはいかがでしょう。それとお子さんがいらっしゃるのならまだしも、これから考えているのならこれからの人生を考え直した方が良いかもしれないですね。子どもができてから６年間くらいはかかりっきりになるので旦那まで気が回りませんよ。もっと、喧嘩が増えるかもしれません。
お礼
ご回答ありがとうございます。 言い方少し変えてみようと思います。 子供ができたら、確かに今のままではだめな気がしますね。
- 178nso
- ベストアンサー率31% (21/66)
<暴力とじゃないなら、我慢するべきなのでしょうか？ 仕事で疲れてストレスがたまっている旦那さんと怒鳴りあいになるのは、 質問者さんも言い返しているのだから、質問者さんの思いやりが足りない気がします。 以前は温厚だったと言うのは、旦那さんの思いやりでは? イライラしているときに、「不満があるときは正直に言って」と言われたら そういう「じゃあ俺の性格変わる(様に見える)けどいいんだな？」的な反応になるかな~。 なんか、「質問者さん自身は全然悪いとこはない!!」と聞こえます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 思いやりないのかもしれませんね。。。 口調も冷たいのかも、確かに素っ気ないのですが、ちゃんと話してくれればとことん付き合って、向き合っていたのですが。 それだけじゃ駄目なのかも。
外での変化は、仕事量だけですか？ 女性問題、リストラ等々あなたに言えない悩みを抱えているのではないでしょうか？ しばらく好きなように泳がしてみたらどうでしょうか？ただし小さな変化も見逃さないようにしてください。
お礼
ご回答ありがとうございます！ 仕事量だけだと思っています・・・多分 趣味ができてから、凄いお金つかってるのは確か・・・。 優しくしつつ、様子みてみようかなと思います。
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お礼
２回もご回答頂きありがとうございます！ 気にしてる事は本当なのに、うまく態度で示せてない＆言葉がぶっきらぼうなのでおそらく誤解されているなどは実際あるようです アドバイス頂いた様に、少しアピール的な行動してみようと思います。 あと、少し配慮も・・・・。 好転するようやってみます！ありがとうございます！