- ベストアンサー
夜食は何食べますか？
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
こんばんは＾＾ あれば、おにぎりやバナナ、サツマイモ、パン、スープなどですかね。ホットーケーキつくったり。 最近やるのは、夜にお腹すくのを見越して、お鍋をした後すぐには締めの雑炊をつくらずにおいて、夜食として作って食べてます。 あまりよくないですが、市販のお菓子に走ることもよくあります。
その他の回答 (1)
だいたいこんな感じです ・納豆 ・瓶詰めザーサイ ・海苔 ・食パンにマヨネーズとケチャップかけて焼いて食べる
お礼
そんなに重たいものは食べない感じですね。 私も気をつけます。 ありがとうございました(^-^)
関連するQ&A
- 夜食になにを食べますか？
夜食を食べる人にアンケートです。 夜、小腹がすいた～ てときに「なにを食べていますか？」 夜食用になにを貯蔵しておこうか、 といつも考えています。 夜、冷蔵庫開けてもろくなものがなく、腹をすかして 朝まで待って、外に出かけることもあります。 みなさんの“夜食”を参考に考えてみます。
- ベストアンサー
- アンケート
- 夜食をとりたいのですが。。。
こんばんは。 私、夜型人間（夜行性とも言う）で、PCはいつも夜やるんです。 当然、ハラの虫が鳴き出すことになります（笑）。 そこで、夜食を食べようと思うのですが、もたれなくて消化のいいもの、何かないですかねぇ？？？ 皆様の定番の夜食メニュー、レシピ、何でも結構なのでアイディア下さい！！ ちなみに、インスタントラーメンは×です。 お待ちしております★
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 夜食について
ただいまレポート三昧の日々に苦しんでいる大学生です(;つД｀) 自分がレポート書くのはだいたい夜中なんですが、いつも夜食としてスナック菓子ばっかり食べてます。 このままじゃ老い先短いなぁ～とか思ってるんですが・・・ｗ みなさん夜食とかってどうしてます？ おいしくて、あまりに体に悪くないものとかってあるんですかね？なにか情報ありましたらください！！
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- ああ!!今日もおいしいわ・・どんな夜食ですか
ああ!!今日もおいしいわ・・どんな夜食ですか 皆さんこんにちは!!夜食の時間となりました。 もう寝ないとって思ったときに・・グゥ・・あぁ オナカすいたってありますよね 僕は頻繁にあります(笑)。ダイエツト中の皆さんすみません。 ではそんな時に食べたーーーい「夜食」って何ですか? こころが海のようにひろ～～い「夜食大好き」と言うみなさま そして今はひまかなぁっていうみなさま教えていただけませんか よろしくお願いします(*^O^*)
- ベストアンサー
- アンケート
- 夜食
いつも夜遅くまでおきてることが多いのですが 夜食を食べないとやっていけません。 そこで簡単で美味しい食べ物、もしくはこれはお薦めという食べ物が あれば教えて欲しいです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- 夜食は別腹ですよね？
私、毎日夜食を食べています。 夕食に満腹に食べても、夜になるとおなかが必ず空いて、夜食を食べずにはいられないのです(>_<) だから夜食は、別腹なんだと思っています。 みなさんは夜食、別腹ですか？
- 締切済み
- アンケート
- 夜食
私は勤務の都合で昼が14時頃の食事になります。しかし夕飯は18時。だから夕飯を軽く取るので夜にお腹がすきます。寝るのは家事などの都合もあり23時頃です。21時頃にいつもお腹がすきます。だからといって18時の夕飯にめいっぱい食べるのもイヤだし。それでいつも夜食に簡単にお菓子やソーセージを食べてしまいますので太りつつあります。夜食に食べても平気なものってどんなものですか？もちろん食べないのがいいのはわかっています。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 夜食について
私は今ダイエット中の女子です。 私はなかなか夜食が止められません(>_<) 朝とお昼は腹8分目くらいに抑え、夜はご飯は抜き、おかずは普通に食べています。 夜ご飯を食べ終わった時は、満腹感があるのですが夜の10時くらいになると夜食したくなります(*_*) 低カロリーのものならまだ食べてもいいかなぁと思うのですが、10時くらいになるとふらふらしてきて、ご飯とかチョコとか、高カロリーのものがすごく食べたくなります(ノ_・。) 今に始まったことではなく、私は昔からダイエットをしていなくても夜食を食べていました。お腹が満腹でも食べていました。また、私は満腹でも目の前に美味しそうなものや、好物があったら全然食べれてしまいます(+_+) そこで皆様にご回答頂きたいのは、「ご飯とかチョコとか食べるのではなく、低カロリーのものを食べればいい」などの回答ではなく、どうしたら夜食自体を止めることができるか、または、どうしたらご飯などの高カロリーのものを、夜食として食べたくなくなるか、などのような回答です(;_;) わがままな質問で申し訳ありません(TωT) ご回答お待ちしておりますm(__)m
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 夜食
おはようございます。子供の頃は、ふつーに眠れていたはずなのに、すっかり寝付きの悪い大人です。 毎日、夕ご飯を６時頃たべるのですが、夜１０時頃に腹が減り我慢の限界です。 毎晩、毎晩、「今日は夜食を食べないで眠るぞ。」「腹がへったよ～。」などなど、悩んでいましたが、昨日、悟りました。 「私は夜食を取るのが当たり前の女性になろう。」と。そうすれば毎晩悩む必要もない。 しかし、身長１５６センチで７５キロもある私。度が過ぎた夜食は、肥満の元だと、自覚しております。 昨日は、３４０キロカロリーのカップヌードルと１２０キロカロリーくらいかと思われるアイスクリーム（シロクマ君ファミリーパックを１つ）を食べてしまいました。 シロクマ君はちょっと食べ過ぎのような気もするのですが、夜食を食べなくてもすむように昼間の食事を沢山食べても、結局、夜食を食べてしまうのです。 夜食は太るので、精神科の医者に睡眠薬などをもらったこともあるのですが、結局、夜食がないと眠れません。 もう私は、「夜食を食べてはいけないのに食べている」という現実に疲れてしまいました。 もう「夜食を受け入れて生活していく人間」になりたいと思っております。 夜食はあまり感心する習慣ではないので、「絶対結婚したくない。」とか「ゴキブリ」など言われています。 「夜食、受け入れ生活」はだめでしょうか？
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
お礼
私はこってり系やお菓子、辛いものなど食べたくなります。 皆さんの夜食も参考にさせていただきますね。 ありがとうございました(^-^)