夜食について

質問

ただいまレポート三昧の日々に苦しんでいる大学生です(;つД｀) 　
自分がレポート書くのはだいたい夜中なんですが、いつも夜食としてスナック菓子ばっかり食べてます。
このままじゃ老い先短いなぁ～とか思ってるんですが・・・ｗ　みなさん夜食とかってどうしてます？
おいしくて、あまりに体に悪くないものとかってあるんですかね？なにか情報ありましたらください！！

回答No.3

20061217

回答します。

スナックは止めましょう、腹の足しにも何もなりません異様にカロリーと塩分が高いだけです。
普通の食事を取って下さい、全然健康的でお菓子よりお腹いっぱいになりますし。少しして寝るだけなら消化のいいうどんがお勧めです、食後二時間は起きてるならごはんを食べてもいいですよ。糸こんにゃくラーメンもお勧めです。

回答No.2

milkstar

卵かけご飯とか、お茶漬け、おにぎりなど。

どうしてもお腹が空いたら
スナック菓子よりはましなので、食べてます。

スナック菓子と違って
だらだら食いも防げるし、満足感があります。

回答No.1

nobotosi

ヒガシマルのちょっとぞうすい！！これは夜中に食べるとうまい！時間があるなら何か具材いれてもいいしね！