1日があっという間に過ぎていく

質問

心療内科に通いつつも随分と調子が良くなってきた今日この頃です。しかし冬になって寒くなってきたせいもあるのか、1日ぼけ～っと何もせずに過ごして1日がおわることがあります。

私は子供がおり、自宅で仕事をしています。
まずこの時期は朝も起きれず、8時過ぎに起きて、子供を起こし、朝ご飯を食べさせ保育園の準備をし、送っていって家に帰ってくるのが9時半～10時。
それから仕事…でメールチェックをするのですが、本来ならば1時間もあれば終わる仕事です。しかしそのままぼけ～っとPCの前に居座ります。

その後昼食。昼食後からでも仕事に取り掛かればいいのですが、やる気が出ず、またぼけ～っとPCの前に座ってる私。
で、「そろそろ…」とやる気が出るのが早くて3時。遅いと5時前くらいで、気が付いたら子供を迎えに行かないといけない時間です。
子供を迎えに行ったら夕食の準備・お風呂・寝かしつけ…などをしていたら気が付いたら私も寝てしまいまた朝を迎えます。（異常に眠れます。毎日10時間近くは寝ていますがまだ眠いです）で、また同じことの繰り返しです。

やる気が出てくるのが夜なのに、夜は子供の世話で一杯一杯。うまく時間が使えません。子供がいなければ、夕方から夜中にかけてでも仕事が出来るので差し支えないのですが、そういうわけにも行きませんし。家事・育児を頼れる家族はいません。

朝からしゃきっと仕事をする気になるために、何か良い方法はないでしょうか。ちなみにPCを立ち上げないと言うのは、仕事の関係上無理です。

仕事以外でも最近とにかく朝がダメなんです。何もする気が起きなくて…。調子が出てくるのが夕方くらいからです。もっと早くにエンジンが掛からないと非常に困ります。いい方法はないでしょうか？

回答No.6

ririnnnohitori · ベストアンサー

エンジンがかからないのならば、かからないでいいんじゃないですか?

無理に動かすと、壊れちゃいますよ（それでドライヤーを壊しちゃいました。。。今、かなりやばいです。火花が出ているのに、使うのはまずかったですね）

エンジンがかからなくても、とりあえず動いているんだから、エンジンがかからないなりに、かかるまでの準備運動として、だらだらとやられてみてはどうでしょうか?

それで、エンジンがかかったら一気にやるという事をやられてみてはどうでしょうか?

何も、しゃきっとしないといけない法律なんていうものはないんだから、だらだらと適当にやっていればよいのではないですか?

それで、まったく進まなくても、別にこんな時もあるかなでいいんじゃないかなと思います。そのときそのときで行きましょうよ。どんなときでも、ま、こんなものでしょでいいですよ。

お礼

ありがとうございます。
ドライヤー、火事にならなくて良かったですね・・。

そうですね、準備運動としてダラダラやってエンジンが掛かったら一気に…と思うのですが、エンジンが掛かる頃には仕事から離れないといけない（育児・家事をしないといけない）ので、又今度は再度「育児・家事のエンジンをかけ…」と言う感じで、全てにエンジンが掛からない中途半端なまま１日が終わってしまいます。

家事などはまぁ適当でも何とか生きていけるのですが、仕事だけはきちんとやらないととんでもないことになりますので…。エンジンが掛かったら丸１日でもぶっ通しで出来るんですけどね。あんまり器用に生きれないので、切り替えが遅いと言いましょうか。１日が５０時間くらいあればちょうどいいのに、って思います（無理ですが・苦笑）。