うつ病で人生本当に苦しんでいます。

質問

こんにちは。どなたか、うつ病を克服する事ができたと言う方がいらっしゃるなら、どこでどのような治療をどのくらいかけてなさった事で楽に生きられるようになったのか、おしえていただきたいです。私はこううつ剤を3年ほど飲んでいましたが、途中で徐々に量を減らしながら止めてしまいました。カウンセリングと言うのはうけていませんでしたが、精神科の先生と毎回症状や生活の様子の話をして薬を処方していただいていましたが、病院で先生に症状や変わりばえの無い私生活を毎回語るのも億劫で苦痛が和らいでいない気がしました。現在33歳ですが、中学や高校のときからすでにこういう症状は少なからず自覚していましたが性格だと思いあきらめておりました。この今の苦しみは、私が怠けているから人生思うようになっていない事をただ不安がっているのでしょうか、それともうつ病が先で何もやるきが起こらないのでしょうか、それすら区別がつきません、どうか、必ず治り生き生きと生きられる方法があるのであれば是非お力を貸していただきたく存じます。

回答No.2

E-1077

鬱歴８年です。自分で鬱だと感じていると言うことはかなり改善されてきている証拠です。私は波があって鬱と睡眠障害があるのですが、自分で鬱だと思った事がないのです。というのはストレスの原因がはっきりしているので、鬱状態になるときとならないときが分かれるのが原因です。 鬱の友人と離れてからはだいぶ楽になり、ストレスは減りました。ただ震災にあい、鬱になっている場合じゃなく、薬が切れた時は相当苦しかったので、治しきれていないのでしょうね。
主治医曰く、カウンセラーとの相性もあるから、私の場合は受けない方が良いだろうと、一度もカウンセリングをした事はありません。確かに面倒なんですよね。しかも繰り返す度に苦しくなるから。
今のところ大丈夫そうですよ。文章もしっかりしているし、つじつまがあっているし、自己分析が出来るのは素晴らしい事です。
たまに薬を変えるとまた新たな展開になることもあります。
私は喘息や心臓疾患や骨粗鬆症もありますが、共存するしかないのかなと思います。
自分は鬱だからと云わないで、そんな時もあるさ、位にしてましょうよ。

お礼

こんにちは、ありがというございます。震災にあわれている方を前にして私は何をあまったれているのだ！と恥ずかしくなりました。なんということでしょう。深く心の傷をお察しいたします。今日はだいぶ楽なのでお返事いたします。貴方様の壮絶な体験記を書いてくださりありがとう存じます。最近鬱に関する画期的な情報を得ました。私はYOUTUBEで発見したのですが、金本鍼灸整骨院（大阪）は薬による対症療法では無い根本的な改善を二ヶ月以内にできるプログラムがあり遠方からもいらっしゃる方が後を絶たなかったのですが、行き返りに往復3万かかっていては治るものも治らないということで、金本先生がDVDを作りました。私は19600円で最近買い3日目の昨日おそらく冊子に書いてあった好転反応という一時的に症状が悪化する症状が現れ昨日は七転八倒しました。布団の中で辛く苦しくもがき続けました。でも二ヶ月以内に治る事を信じて運命を変えるためにがんばってみます。金本先生曰く、首のこり顎のゆがみ、姿勢が全ての原因だそうで、薬は根本的改善ではないそうです。先生自身鬱にかかってご自分でいろいろ試して自力で治した結果を提供しています。ご興味があれば問い合わせてみてください。パソコンでもしっかりしたサイトが見られます。私は2ヶ月試してだめなら返金してくれるそうです。これで治った人が沢山おられるそうです。
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