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腰痛について
今朝、クローゼットに、入っていた、物を取り出す為、 前かがみの状態で、取ろうとした時、急に、 腰が痛くなりました。別に、重い物を持ったわけ では、ありません。普通に歩いたり、階段の上り下り には、支障ないようです。ただ前かがみの状態に、 なったり、トイレで、ちょっと、前かがみの状態で、 座ろうとすると、痛みます。 我慢できない痛みでは、ないのですが、・・・ 痛みを、取る、または、和らげる方法、あれば教えてください。
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