失恋からの立ち直り

質問

僕は高校二年生です。
昨日、付き合って1年半になる彼女に振られました。
僕は彼女の事が大好きで、彼女も僕のことを好きでいてくれてたのですが、
ちょっとしたことがきっかけで別れてしまいました。
彼女は僕にとって初めての恋人だったので、別れが本当に辛くて、狂ったように泣きました。
失恋からの立ち直り方を調べると、
「時が経つと忘れる」、「新しい恋をする」という答えが多かったので、
僕も、時が経ち、素敵な人が現れるのを待とうと思うのですが、
まだ忘れることができなくて、食事が喉を通らず、夜は心細くて寝ることができません。
そこで質問なのですが、
皆さんは失恋した時、どの様にして忘れる時が来るまでの辛さを紛らわしていますか？
ご回答、お待ちしております。

回答No.4

hottocokoa

私は、２年たっても忘れられず、いまだに泣いてしまったりします。。。
でも、彼の幸せを願うと少しは気持ちちょっとは楽になったりしますよ。
忘れることは無理にしなくてもいいと思います。
少しずつ、いい思い出となっていくと思います。
無理に恋愛をする必要もないと思います。
忘れられないのに付き合ったりしたら、相手がかわいそう。
お役に立ってないような気がしますが・・・
がんばってください。

回答No.3

ogram050

私も全く同じ経験があります。

貴方の文面を読み自分の話しを想い出しました。
３年付き合い高校１年で振られてしまいました、相手は直ぐに違う男性と恋愛をしていました。当時の私も貴方と同じ様に泣きじゃくりましたね、長く恋愛も出来なく大変でした。
貴方が言うように時間が解決してくれますよね、かなり掛るでしょうが長い人生ではほんの一握りですよね。
簡単に何か打ち込む事を探すとか色々言いますが普通で良いと思います、泣いて思いだして色々考えて良いんじゃないですか？結果時間が経ち徐々に薄れて行くんでしょうね。
２６年経った今でも想い出す時がありますが昔の思い出としてあえて忘れようとしていません。
あれから色んな恋愛がありましたし、本当に将来を考える相手は必ず出て来ますよ。無理に忘れないで、これからの貴方の色んな人生を存分に楽しんで下さい。本当の恋愛はこれからですよね。

回答No.2

pupPeTeer119

忘れてはならないのが、自分を損じてはいけない、という事です。
即ち、日々をいつも通りのペースで送る事を心掛けるのです。
食べるものが喉を通らなくても無理やり食べます。吐いても食べる、くらいの勢いというか、本当に吐いてもいいからこの量を食べる、と決めて食べましょう。この時、必ず温かいものを食べて下さい。
睡眠についても、眠れ無くても横になって休む、程度の気持ちで悶々と夜を送りましょう。
そうこうする内に、激しい感情の揺り返しの回数が減って来て、徐々に穏やかに日々を送れるようになってきます。

何か集中できることがあればそれに集中して時間を潰すのも良いですね。四六時中、自分の内面と向き合っていると流石に精神的に苦しいですから。
人間の身体は本当に必要だとなったらちゃんと栄養を吸収しますし、いつの間にか寝てしまうものです。質問者さんが平穏な日常に戻れますように。

お礼

温かいお言葉、ありがとうございます。
頑張って食べてみようと思います。
夜は辛いですが、今は耐えようと思います。
本当に感謝しています。
ありがとうございますした。

回答No.1

caster5555

友達と交流を深めるのがいいと思います。

付き合った女の子は別れたら全く連絡しないパターンが多いですが、学生時代の友達は一生の付き合いになることもありますよ。

パァーと友達とカラオケでも行って大騒ぎして発散してみてはどうでしょう？

友達を大切にしておけば女の子もまたよってくると思います！

お礼

そうですね。
今までは彼女一筋で、友達からの誘いを断ってしまったりしていたので、
これからは友達をもっと大切にしたいと思います。
ありがとうございました。