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食べる事をやめられません
Syo-yaの回答
- Syo-ya
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今は気にして無いとありますが、ご両親の話が出てしまうのは、やはり、辛い子供時代を過ごされたからだと思います。 精神的に安定した環境に育って来られなかったのかも知れませんね。 例えば、過保護、過干渉というのも立派な虐待なんです。 親は本来、子供の健全な自立を促す立場なのに、愛玩犬のように育てると、育てられたほうは、自立心、生きる本能を削がれてしまいます。 周囲から見れば「甘ったれてる子供だ」と、まるで子供が悪いように思われがちですが、何も判らない、出来ない子供を過保護、過干渉にしたのは親の力であり、親の責任なのです。 また、これの逆に、暴力による支配も親の精神状態の悪さを物語っています。 過保護、過干渉も、暴力も、親の都合、勝手であり虐待なんです。 そういう家庭を機能不全家庭と呼び、機能不全家庭で育ち、懸命に生きてきた子供達を「アダルトチルドレン」と言います。 もし、生育歴に問題ありと直観で感じているのなら、アダルトチルドレンを勉強して、自助会というものに参加されるといいですよ。ネットで探せば沢山あるし、女性だけの自助会もあります。 参加費用は自分の飲むお茶大程度で、同じような境遇に育った人達のお話を伺ったり、体験談を話したりして、分かち合って、自己を発見して、癒していくという会です。 図書館にも、たくさん本が出ていますので、ぜひ、一度は読んでみてください。自分に何が起きていたのかを知ると、世界が変わってくると思います。 金盛浦子、信田さよ子さんの本がおすすめです。 過食、嘔吐はやはり自律神経の乱れが関係してると思います。 http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=715799 こちらにもご紹介してます、腹式呼吸法を普段からやってみてください。胸式呼吸は積極的に止めるようにしてください。 http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=717109 こちらも参考になれば幸いです。
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