ＰＴＳＤ

質問

東日本大震災から９ヶ月になろうとしていますが…。
自分の地元は三陸海岸のド真ん中にあり、今回の津波被害をモロに受けた場所です。
津波は実家の手前５０メートルぐらいで止まったので自宅に被害もなく身内に犠牲者が出る事も避けられました。しかし、生まれ育った街の８割ほどが消えてなくなりました。
あれから９ヶ月…ちょっとした瞬間に悲しみが込み上げてくるんです。
押し流された家、潰された車、焼け焦げた残骸…何気ない瞬間に思い出してしまうんです。仕事中にもフト思い出し涙が出そうになる時もあります。これって、自分では意識してないけどＰＴＳＤとかなんでしょうか？
自分では家も大丈夫だったし身内も無事だったので、他の犠牲になった方々に比べたらまだマシな方だと思って深く考えないようにしているんですが…。
こういった気持ちは時間が解決してくれるんですかね。

回答No.1

Ednozomi · ベストアンサー

海外に住んでいます。
まず、震災本当に大変だったと思います。大変な中ご無事で良かったです。

　住んでいる隣の町で数年前に大きな竜巻が発生して、子供と用事で外に出ていたのですが、外出先で非難するように言われ、大勢の方と建物の地下室で非難した事がありました。近くでは被害はありませんでしたが、その頃子供達が４，５歳だったのですが、その数年後まで雲行きが怪しくなるとママ～何か空がへんだよもう家に帰りたい！と良く言われました。どうしてこの子達？と思いましたが少ししてあ、あの時のとらうま？だったんだー。って気がつきました。今はそれから３年ほど経ち、子供達も竜巻は怖いものの、でも常に前のような恐怖や危機感はなくなったと思います。

　ご本人様とは状況が違い、それよりもはるかに大変な思いをされたと思いますので参考になるか分かりませんが、忘れるまで数年時間がかかりました。もし恐怖感や危機感、そう言ったものもあったり、酷くなるようならカウンセリングなどお勧めしたいです。そこまででないなら、少し時間は掛かるかもしれないです。がんばってください！！

お礼

書き込みをして頂いたのに、お礼が遅くなりスミマセンでしたm(_ _)m

やはり、気持ちが落ち着くには、それなりの時間が必要なんですよねぇ。
あまり深く考え込まず、前向きに行きたいと思います。

書き込み、ありがとうございました。