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父親にイライラして殴ってしまう私の悩み：自信をもつ方法、暴力の是非、父を改善する方法
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- haru2121
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はじめまして。 お話を読ませていただいて、akikukoさんがつい黙らせたくなったり殴りたくなったりする気持ちは良く分る気がします。 「もう死ぬから許してね。と言って舌を出します」このような替わった言動を考えると、お父様も自分でいけないと思いながらついそういう行動に出てしまうのでしょうね。 akikukoさんは生まれてからお父様に育てられてきた子供でもあるので、お父さんは自分より大人、目上、と基本的に思ってしまうのでしょうが、一人の人間として見た場合は精神的な面であなたの方が大人なのだと思います。 今朝たまたま教育者で有名な方がテレビに出ていましたが、 不良少年たちを扱う場合、これではダメだ、こうしなさい、というように対すると反抗するばかりで役に立たない、ということでした。 その子たちがブツブツ言ったり文句を言ったりする時に、まず相手の言うことを、 「そうなんだ、」「そう思ってるんだね」と受け止めてみる。(そのことをミラーリングというそうですが）それが大事で、そのことを十分にしているうちに、「先生、やっぱりこうだよな」、というように自分自身で良い方向に答えを見出していくそうです。 相手の言うことを、正しい、間違っている、という判断することはまず、脇に置いておいて、お父さんの言うことを受け止めてあげてはいかがでしょうか。 例えばお父さんが世の中の暗い話ばかりしたとすれば、ホントにそうだよね、うん、うん、と話が終わるまで一切抵抗しないで聞いてみる。 そのことだけでもお父様の気持ちは変わって行くと思います。 私が若いころ読んだ本に、 相手を変わらせたいと思っても絶対変わらない。自分が変われば相手も変わる、 ということが書いてあって衝撃を受けたことがありました。 それはもちろん、自分が相手と同じ考え方やスタンスに立つ、ということではなく、自分の受け止め方が変われば相手が自ずから変わって行くということなのだと思います。 どうしようもない嫌な人に対して、ああこの人にもこんな可愛いところがあったのだ、と気付くだけでも相手が急に変わったりする経験は私自身も何度かしたことがあります。 まず、貴方はお父さんよりも精神的に大人なのだ、ということを自覚してお父さんに対してみると良い結果が生まれると思います。お父様もきっと心の奥の奥のほうで何かやりきれない思いにさいなまれているのだと思います。それを暖かく受け止めてあげることで、お父様の心も解けて来ることと思います。 他にも色々なご意見があるかと思いますが、少しでもお役に立てれば幸いです。
お礼
回答ありがとうございました。パスワードを忘れてログインできず、お礼が遅くなってしまいすみませんでした。 殴りたくなる気持ちを理解していただけただけでも気が晴れました。 解決策も思いもよりませんでした。確かにそうかもしれません。一度しっかり話を聞いてみます。ありがとうございました。
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