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自分のことについて
c1081875の回答
- c1081875
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感情の興奮を行為として発散させている時点で、自分でどうこうできる状態ではないと思います。 端的に行為をやめることで解決しようとしては、また別の行為で発散することの繰り返しです。 どうして感情の興奮がコントロールできないほどになり、どうして噛むという行為になっていったのか…ゆっくりと自分を振り返って慎重に考えるべきと思います。 一度カウンセリングに行ってみてはいかがでしょう？ 子どもの話で失礼なのですが…子どもはよく癇癪を起しますよね？ 自我がはっきりしてくると、うまく自分の気持ちが伝えられない、わかってもらえない歯がゆさに、爪や体を噛む・頭を打ち付けるといった自傷行為から、物を投げる・いじめるといった周囲への行為などで爆発させます。 なにか気づかぬうちに、言葉にできていない感情や言葉があるのではないですか？ カウンセリングでカウンセラーに話したり、友達に相談するだけでも気持ち的になにか変ってくるものがないでしょうか…。
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