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身長を伸ばす方法について教えてください。
Zenon6329の回答
- Zenon6329
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回答させていただきます。 バランス良く栄養を取って夜10時までに寝れば背は伸びますよ。 人間の成長する時間帯は夜12時~朝2時のたった2時間しかありません。 その前に寝ていればしっかりと背は伸びるはずです。 それと骨を形成するためにはバランス良く栄養を取ることが必要です。 栄養が偏っていたら、変に痩せたり太ったりします。 土台となる骨がしっかりしてなければ背が伸びてもヒョロヒョロの体しか出来ません。 なので野菜と魚は必須です。
- 参考URL:
- http://sintyou.com/
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