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高校1年で野球部で投手をしているのですが・・・
毎回似たような質問ですみません。 今回は、ピッチングに関する悩みなのですが、2点あるんです。 まずは、どうすれば球速があがるのでしょうか?自分は、全くと言っていいほど、球のスピードがありません。現時点で最高で85キロです。オーバースローなのにこれしかでません。どうすればいいでしょうか。 2点目は、自分は高校に入ってからいつからかインステップになってしまいました。中3の冬には、軟式で110キロくらいはでていたのですが、硬式になって、逆に遅くなってしまいました。インステップのせいでおそいのでしょうか?そして、インステップはどうすればなおるのでしょうか? 困っています。回答まっています。
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