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白米とライ麦パン～ダイエット～

2011/09/21 23:04

白米１００ｇとライ麦パン６枚切り1枚ではどちらの方がダイエットに向いていますか??? よろしくお願いします(>_<)

exilekk
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その他（ダイエット・フィットネス）
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ID10T5
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2011/09/21 23:50 回答No.1

ググレカス！！白米⇒http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/gohan.html ライ麦パン⇒http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/raimugipan.html カロリーが低いのは白米だね。

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