ID10T5のプロフィール
@ID10T5 ID10T5
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- 登録日2010/10/03
- ウエストを細くするには
51歳女性です。身長152cm, 体重45kg、体脂肪19.5%ですが、ウエストと下腹部が太く、ウエストが63cm、下腹部が78cmもあり、 身長と照らし合わせるとあと8cmくらい細くしたいのですが、3ヶ月間、毎日30回位腹筋と週6日1時間DVDで有酸素運動をし、食事も控えめ(1日1500Kカロリー位)という生活を続けてきましたが、全く効果がありません。歳のせいか基礎代謝が落ちているかもしれませんが、とにかくウエストをあと7~8cm細くしたいのです。どなたか、効果的な方法、(私の体型、年齢に合った)を教えてください。
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- heather-koro
- ダイエット・運動
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- ジャズのコード(マイナー・ツーファイブ)の質問です
お世話になります。 初心者の質問ですみませんが、よろしくお願 いします。 マイナーキーのツー・ファイブ・ワン進行は、 IIm7♭5→V7→Im7となるのが一般的 のようですが、そもそもなぜVm7ではなく V7が使われるのでしょうか。 ダイアトニックコードから考えるとVm7 になると思うのですが、実際弾いてみると たしかにV7の方が合う気がします。 しかし考え方としては、どのように説明して V7に帰結するのかお教えいただければ助 かります。 初心者なのでなんとかわかりやすくご教授く ださいますようお願いします。
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- sabamakizushi
- 楽器・演奏
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- イギリスの気候は喉に良いですか?悪いですか?
イギリスに年単位での留学を検討していますが、 体質的に喉が乾燥に弱く、健康面での不安があります。 ヨーロッパは日本より乾燥しているイメージがあるのですが イギリスは湿度が高いとも聞きます。 訪問されたことのある方、実際に住んでらっしゃる方、 ご意見をいただけるとありがたいです。
- 締切済み
- noname#206896
- ヨーロッパ
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