• ベストアンサー

猫背を治したい

よろしくお願いいたします。高校二年生の息子の猫背を治したいのです。周りから注意されて本人が意識すると姿勢を正せますが、またすぐに猫背になってしまいます。猫背だと内臓に負担がかかると聞きました。見た目も良くないですし、健康面も心配です。病院、整体、整骨院など、まずどこに相談に行ったらよいか教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • YUNAS
  • ベストアンサー率27% (113/411)
回答No.3

 病気ではありませんが病気を誘発する原因になります。  猫背でも姿勢が悪くなると、肩こり、頭痛、ゆがみ等から法定疾患メニエールにかかったり  ま、姿勢を正すのは自覚が一番、毎日姿勢を鏡で確認。  正しい姿勢を知りたければ整体等で見てもらうと良く分かりますが、ひどい状態になると自分では  直せません。それこそ整体院などです。  後姿勢といっても胸を張るでけでは姿勢は良くなりません(はと胸状態)し、疲れるだけです。  腰から伸びてなければ姿勢を維持できません。  人間の癖は生まれてから蓄積されたものです。それは自覚して直していくしかありません。日々  正しい姿勢への努力が必要です。  

MZKOJIKUN
質問者

お礼

ありがとうございます。胸を張るように気をつけるだけでは、治らないのですね。息子を一度、整体院に連れて行きます。ありがとうございます。

その他の回答 (2)

  • habataki6
  • ベストアンサー率12% (1183/9772)
回答No.2

病気ではありませんから本人の自覚の問題です 歌のレッスンを受けに行くと先生から姿勢に対する注意として猫背だと必ず指摘されます ですからいやでもその姿勢を直す必要があるんですね,ですから本人は意識せざるをえなくなります 自覚していればいやでも姿勢に気をつかうことになりますよ。

MZKOJIKUN
質問者

お礼

アドバイスをありがとうございます。息子に、姿勢に気をつけるように、声かけいたします。 回答してくださり、ありがとうございました。

  • LA_keyman
  • ベストアンサー率25% (163/627)
回答No.1

背筋矯正ベルト 2,000円くらいからあります。

MZKOJIKUN
質問者

お礼

情報をありがとうございます。背筋矯正ベルト、早速探します。助かりました。ありがとうございます。

関連するQ&A

  • 高校生の猫背

    高校生の息子の猫背の治し方について 教えてください。以前から息子の猫背が気になっています。 小学校だか中学校のときに 何かの検診で「背骨がちょっと曲がってるかな~~」みたい なことを言われてから  背骨が曲がっている=猫背→背骨のゆがみを治さないと猫背は治らない といった図式が息子の中で出来上がっているようです。 日々の生活で意識して姿勢を正すように口うるさいほどに 注意はしているのですが、 高校生にもなると親の言うことなんか「聞く耳無し」といった感じで 整体なり整形なりにいってゆがみを治さないと駄目だと思い込んでいます。そこで、お医者様や専門家に診てもらって 日常生活の注意をもらえたら本人の意識も変わるのではないかと 思っている次第です。 こんなときは 整形外科に行ったほうがいいのか 整体に行ったほうがいいのか 教えていただけないでしょうか? よろしくお願いします。

  • どうしても猫背をなおしたい

    現在20歳女性です。 私はずっと猫背で姿勢が悪く、背中にも肉がついており、肩こりなどがひどいです。 整骨院で相談したところ、「普段から姿勢に気をつけて、背中に筋肉をつけるといい」といわれましたが、長時間姿勢を意識しているとしんどくて疲れてしまいます。おそらく姿勢をキープするだけの筋肉がないんだと思うのですが・・・。 猫背は背中に筋肉をつけるだけでなおりますか? 家庭での筋トレや水泳などで十分でしょうか? それとも、ジムなどでトレーナーさんについてもらわないと難しいですか? 整体は行ったことないのですが、猫背をなおすには整体に行くべきでしょうか?

  • 猫背の治療について

    僕は小さい頃からずっと猫背です。 この間、そのことを近くの整骨院に行って相談したら「猫背は治療して治るものじゃなく、意識して治すものだ。」と言って、そんな甘い考えで来るなみたいな感じで説教されました。 (なぜか気持ち良くて安いマッサージはしてくれましたが) 言っていることはわかるのですが、調べたり友達に聞いた感じでは「病院で一時的に治してもらって、それをがんばって維持する」ものだと思っていたので、ん~?と思いました。 正しい姿勢とかを体で教えてもらったりするんじゃないんですか? ポキポキって。 僕の認識が違ったんでしょうか。 それとも行く場所が違ったんでしょうか? カイロプラクティクとか整体とか整形外科とか接骨院とかいろいろあってわからなくて。

  • 彼の猫背をどうにかしたい!

    こんにちは。 付き合って1年半になる彼のことです。 猫背なんです。 重心が後ろにある感じで、上半身が腰に乗っているような猫背です。 文章にするとまとまらないので箇条書きにさせてもらうと 彼は。。。 ・整体や病院が嫌い (長い年月を掛けてなった姿勢を整体などで急に変えるのは体に負担になるとのこと) ・やせなきゃといっても食事制限をしない ・毎日少しずつでなく、思い出したように運動をする ・靴のかかとが右側だけ磨り減っている(両方の靴がですよ。珍しいと思いませんか!?) などなどです。 気がついたら注意してとも言われます。 が、注意しても私が疲れるだけとも思えてきました。 1日に何回も言わなければいけないし、言ってもその場だけだからです。 結婚前提で付き合っていますが、原因がわかっているのに 対処しない彼をみていて不安を覚えます。 彼は興味を持たない限り私がオススメのページを教えてもトップページをみて終わりです。 (まぁ興味がなければ当たり前といえば当たり前ですが・・・) こんな彼にどんなアプローチをしたら猫背を治す気になってくれるかアドバイスをいただけたらと思います。

  • 猫背を治したいです

    猫背を治す方法ってあるんでしょうか?本人の意識だけ?整骨院とかカイロとかで治した人がいれば教えて下さい。

  • 猫背直し中!でも分かりません

    いつもお世話になっています。 猫背を本気で直したくなり、常に姿勢正しくいるよう頑張っています。 お腹に力を入れると猫背には見えないようで、常にお腹に力を入れることが当たり前になってきたので周りからも姿勢が良くなったねと言われるようになりました。 でも、長い間猫背だったので肩が内側に入り込んでいます。この肩はどうするのが正しいのか分からないでいます。 お腹だけを意識していたからか内側に入り込んだ肩の方に負担がかかっているような気がします。 なのでやっぱり肩も意識して外側を向かせるようにするべきでしょうか?そうすると肩がものすごく痛くなります。 この痛みが姿勢が治っていく過程の痛みなのか、それとも間違っているから痛いのかが分かりません。 治っていく過程の痛みなら、安心して頑張って続けようと思っています。 その他猫背についてのアドバイス何でも構いません。 よろしくお願いいたします。

  • 猫背について

    高校一年生です。 意識して胸を張るように努力はしているんですが、 少し気が緩むと猫背の体制になってしまうんです。 教えていただきたいのは 1 正しい姿勢の作り方。   小さいころから猫背だったので正しい姿勢というものがイマイチよくわかりません。   意識して作った姿勢が変だからだと思うのですが、やりすぎると腰が痛くなってしまいます。 2 普段から気をつけなければいけないこと。   絵を描くのが好きなんですが、座っているときに何か気を付けなければいけないことなどを   教えていただきたいです。 3 背筋の鍛え方。   背筋が弱いというのも猫背になる原因だと聞きました。   どんなトレーニングをすればよいのでしょうか?    ここに挙げた以外でも知っていることがあれば教えてください。 出来ればお金をかけずに出来ることをお願いしたいです。 よろしくお願いします。

  • 猫背は治りますか?

    26歳の女性です。 最近、自分がかなりの猫背であることに気付き、かなり悩んでいます。 姿勢を正そうと努力してはいるのですが、意識していないと必ず猫背になっています。 デスクワーク中も、できるだけ椅子にもたれず背筋を伸ばすよう心がけていますが、 すぐに疲れてしまいます。 テレビを見たり、本を読んだり、歩いている時も、気付くと背中が丸まっています。 やはり、整体等に通うしか方法はないのでしょうか? ヨガ・体操・スポーツなどでオススメの方法がありましたら教えてください!

  • 猫背を治したい!こういった場合受診するのは?

    私は猫背で凄く姿勢が悪いです。 普段意識して猫背にならないように気をつけているつもりですが、やはり無意識になると戻ってしまいます。 自分で意識するだけでは限界を感じて、骨格なども含め一度専門家の方に見ていただきたいのですが、 整形外科?接骨?整体?カイロプラクティク?等々あって迷っています。 治療・アドバイス等頂くとしたら、こういった場合どこで見てもらったほうがいいのでしょうか? また、こういうところは怪しいかも?ということがあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

  • 猫背について

    ついつい楽な姿勢をとってしまうため、気づくと猫背になってしまいます。 もう26歳なので、本格的に気を使わないと健康的にも美容面でもいいことがないなと思い… 最近は座るときも猫背にならないよう、背筋を伸ばして座るようにしています。 また、美脚には正座は厳禁と聞きましたので、なるべく椅子かあぐらをかくようにしました。 今までスポーツ経験もなく、体もすごく硬いです。背筋を伸ばして座っていると、背中の真ん中らへんが痛くなってきます。 筋肉を使ってるな~という感覚はあるんですが。 姿勢改善には何か他に方法はありますか??

専門家に質問してみよう