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コンビニサラダ（生野菜） と野菜ジュース
park123の回答
- park123
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残念ながら、野菜ジュースは、水溶性の栄養しかとれません。 繊維質やその他の非水熔性栄養は、ジュースを作る過程で、捨てられます。 本来、 <ちゃんとした野菜を食べた方が良い> のです。 しかし、事情があれば、 ＜コンビニサラダ（生野菜）＞ でも、仕方ないでしょう。ベストでないがベターでしょう。
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ありがとうございました。