- ベストアンサー
足が疲れやすい。。
3931tekuの回答
扁平足が原因と思われます。その対策として、足底板(インソール)を利用してみるのはどうですか? それは(1)踵を高くする(2)土踏まずを高くする方法があります。その詳細については、インソールを取り扱っているお店等で聞いてください。 その原理は、扁平足ですから土踏まずが低くなっておりスプリングとしての機能が著しく低下していることになります。それゆえに、足底部に負担がかかり痛み等が出現するのです。 お大事にしてください。
関連するQ&A
- 歩くと足の裏が痛くなります
26歳(男) プログラマです。 運動不足であることは認めるのですが 日曜日に彼女とショッピングに出かけると お昼にはもう、足の裏が痛くなって(疲れて) 歩くのがつらくなります。 足の裏を除けば、それより上は全然 疲れも無く 大丈夫なのですが、いったい何がいけないのでしょうか。 偏平足でもありません。靴とかがいけないのでしょうか? やわらかいふわふわの靴でも買おうかと考えています。 同じような症状になった方はいませんか?
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 扁平足
私は扁平足です。 よく走ったり運動をしたりすると、足首や足の裏が痛くなります…。 どうしたらいいでしょうか? 土踏まずの部分にクッションがついている運動靴がよく売ってますが、 いつもそれは足の裏が押しつけられて痛くなるので買いません。 痛くても、クッションが付いている靴の方がいいのでしょうか? 教えてください!お願いします。
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 足の裏の痛みについて教えてください。
足の裏の痛みについて教えてください。 20代半ばの女性です。 体格は細くも太くもない普通体型です。 (過度に足に負担がかかるような体型ではない) 立ち仕事をしていて、一日中立ちっぱなしです。 途中で、足の裏が激痛で、立っているのも辛いくらいになります。 この原因や対策を教えていただけませんか? また、黒のシンプルなシューズなら何でも良いのですが、足が疲れないサンダル系をご存知でしたら教えていただけたら嬉しいです。 ちなみに、私の足の裏は土踏まずがない?扁平足?です。
- 締切済み
- 怪我
- 足を使わないで体力をつける
体力をつけたいです。以前はマラソンをしていたのですが 偏平足もありくづずれをするので、これはやめようと思います。 そこで「足を使わない」=靴をはかないで鍛えられる方法を 探しています。 家でボクシングのDVD等をみてトレーニングをしても 鍛えられるでしょうか? なお、武道はほかにやっています。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 立ち仕事で足の疲れ
今日からパン工場で働き始めました。立ち仕事で、時間は4時間と短いのですが、これまでごろごろと過ごしてきたせいでしょう、足が疲れて、特に足の裏痛くてたまりません。クッション性のある靴を履いていったつもりなのですが・・・立ち仕事に向く靴や靴に入れる中敷きで何か良いものがあれば教えて下さい。そのうち慣れてくるとは思うのですが、慣れるまで何とかしたいのです。どうぞ宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 足の指が腫れて赤くなる
足の指が腫れて赤くなりとても痛いのですが 何科を受診したら良いでしょうか ? 以前、足の裏全体が赤くなり痒かったので皮膚科に行きましたが、わからないのでビタミンを、と処方されました。ちろん効果はありません。 年中足の裏や指が痛かったり痒かったりで靴も底がかなり熱く歩き易いのしか歩けません。サンダルも足の裏や指指が痛くて履けません。 もう10年くらいの付き合いになりますが、最近痛くなく歩きたいと強く思いますおでお尋ねします。
- ベストアンサー
- アレルギー・花粉症
- 足の裏が痛い
足の裏が痛いです。 朝は少し痛いかな?程度なのですが立ち仕事で徐々に痛くなってきて 夜になると少し痛みで歩きにくくなってきます。 足の裏の場所は足ツボでいうところのすい臓・十二指腸ぐらい (土踏まずの少し下?かかとの少し上内側) 過去の質問等みてみましたが誰か答えれる方お願い致します。 靴を変えたら少し楽だったのですがその靴が壊れてはけなくなり 新しい靴を買ったら最初は楽なのですがやっぱり痛くなってきます。 新しい靴はクッション性を上げたのですが意味なかったです。 誰か助けてください。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 体や足にいい靴はどんな靴ですか?
以前、むちうちをしたことがあり、 クッション性のあるウォーキングシューズやランニングシューズがいいと本にあったので 履いているのですが、長く歩くとクッションが良すぎるのか?足の裏が柔らかくなり、 歩きづらくなってきます。外反母趾や開帳足もあるのですが、 体にいい靴とはどんな靴ですか?イタリアなどでは革靴がいいみたいな気がしますし、本来はどうなのか知りたいです。底のクッションやインソールの硬さ、素材などその他 ご存じの方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 子供のX脚と偏平足について
現在2歳10ヶ月の子供の事ですが、 X脚で偏平足です。 歩くようになってからは、 家の中では冬でも裸足を心がけたのですが、 土踏まずから肉が飛び出してる程の偏平足で 歩き始めてからその形は変わらず 治る気配がないので、 この夏からビーチサンダルを履かせるようにし 運動も好きになるように先月からプールも通わせています。 遺伝的な要素も考えられるかなと思ったり、 X脚なのが更に偏平足を悪化させてるのかな? と思い始めてきました。 病院で矯正して少しでも治してあげたいのですが、 接骨院とか整骨院とかどの診療科に行ったらいいのかも分かりません。 遊びの方法や、鍛え方や、靴の選び方 どんな些細な事でも構わないので 情報頂けないでしょうか? よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(妊娠・出産・育児)