足の裏の痛みについて教えてください。

質問

足の裏の痛みについて教えてください。
20代半ばの女性です。
体格は細くも太くもない普通体型です。
(過度に足に負担がかかるような体型ではない)
立ち仕事をしていて、一日中立ちっぱなしです。

途中で、足の裏が激痛で、立っているのも辛いくらいになります。
この原因や対策を教えていただけませんか？
また、黒のシンプルなシューズなら何でも良いのですが、足が疲れないサンダル系をご存知でしたら教えていただけたら嬉しいです。

ちなみに、私の足の裏は土踏まずがない？扁平足？です。

回答No.3

kurione

足底腱膜炎だと思います。http://www.skincare-univ.com/article/015589/
勿論出来るだけ平べったい方が良いですが、ハーフインソールなどの中敷きを試される方が良いと思います。
靴タイプなら注意点として
http://www.skincare-univ.com/article/015600/
具体的には　https://akaishionline.com/products/list.phpmode=search&category_id=78

回答No.2

fumuslover

「バレエ 足の裏 痛み」で検索したら

「足底筋膜炎」というワードがかなりヒットするのですがその症状はご存知ですか？
もし知っていてちがっていたらすみません。

医療系のお仕事は体を酷使しますもんね。
早く痛みから解放されるといいですね。
ちなみに足裏はランニングやダンサーを専門に診ている病院が良いみたいです。

度々すみませんでした。
お返事は結構ですよ。

回答No.1

fumuslover

骨に異常が無いか受診した方がいいと思います。
足が極端にX脚、O脚などでは無いですか？
立ち姿勢などは問題無いですか？
靴に関しては今は様々な素材や形のインソールがあるのでそれを使うと少し効果があるかもしれないですね。

お礼

ありがとうございます。
整形外科で良いのでしょうか？
極端に足の形がおかしいこともないと思いますし、姿勢はバレエをしているのでむしろ良い方かな？と思います。
受診して見ます。
ありがとうございます。