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頭痛の原因（改善法）
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頭痛が起こる部分は頭部のどの辺りでしょうか？ 場所によって薬の処方も対処も変わってきます。 ＜ずきんずきんという脈打つ痛み、目の前がちかちかしてくる場合＞ 偏頭痛と思われるので、専門の薬を服用します。 頭部の血管が膨張し、血管の周りにある三叉神経を刺激して起こる頭痛です。 マッサージや温める等、血行が良くなるような事は逆に痛みが増してしまいます。 痛む部分を冷やし、暗い場所で一休みすることが大事です。 また、チーズやチョコレートも控えた方が良いです。 ＜締め付けられるような痛み＞ 肩こりや首のこり、目の疲れからくる頭痛かと思われます。 マッサージをしたり、血行をよくする方法をとります。 市販の頭痛薬でも痛みは治まります。 どちらもいっぺんにくる事もありますので、 頭痛の前兆があるか、どんな痛みかで薬を選んだり対処を考えた方が良いかと思います。
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- DIXCEL_ABT
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おそらく http://www.santen.co.jp/health/vdt.shtml 節電の影響もあるでしょう、暗い中での作業はますます堪えますよね。 ・充電式の照明器具を持ち込んで照度を上げる ・正しい姿勢をとる ・休憩時間は極力目を閉じて休ませる それ以外の考えられる原因はあまりに多いので、列挙はしませんが・・・
お礼
ありがとうざいます、
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