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バスケのドリブル練習
mesihuroの回答
- mesihuro
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>クロスオーバー、ビハインドバック、レッグスルーなどと基本動きながら練習しています。 上記のテクニックのメリット・デメリットは理解されてますか? 闇雲にこれらを練習しても試合では役に立ちませんよ。 まずは歩きながらドリブルしてボールと姿勢がふらつかないようになってください。 できるようになったら徐々に走る形に変えていき、最終的には全力疾走状態でも一切ボールがばらつかないようになってください。 ドリブル中の姿勢については言わなくても徐々に良い・悪いが分かってくると思うんで言いません。 ここまで安定した状態になれば上記テクニックも難なくこなせるようになるでしょう。 といっても私はほとんど使いませんでしたね。 ドライブに自信を持ってましたので、小賢しいテクニックは使わずスピードのみに特化させた練習を行ってました。 最終的には自分のポジション・スタイルに合わせた練習を行ってください
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回答ありがとうございます。 まずは技より走るドリブルしてみたいと思います。 わざわざURLありがとうございました。参考になります!