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自律神経失調症
友人の話なのですが、 地方から出て来て初めての仕事につき、そこが徹夜が何日も続くようなハードな会社で、それでも一年近く働きました。 辞める原因になったのは、退職２ヶ月前位から始まった胃痛で、時には立っていられないくらい、かなり激しいものだったようです。いくつか病院に行ったのですが診断はバラバラで、結局は自律神経失調症というか、会社のハードな仕事とそれによるストレスでは、という事になったようです。規則正しい生活をしないと治らないという話だったので、その会社を辞める事になりました。 辞めてからしばらく経ち、食事も以前よりとれるくらい回復して、もう治るのではないかと私が思い始めていたら、その友人は最近また突然の激しい胃痛で立てないくらいになってしまいました。 なぜまた再発（？）したのかは分かりませんが、新しい仕事も決まりかけていて、お金を稼がないと生活できないのに、また病気が始まったら辞めさせられてしまうのではないかと心配です。 体を治すのは本人にしかできませんが、とても気の毒で、少しでも何か役に立ちたいなと思っています。 自律神経失調症というのは症状がたくさんあり治し方さえあるか分からないのですが、アドバイスを頂きたいです。 友人と同じ経験をされた方、こういった症状に詳しい方、あと分かりやすいサイトなどがありましたら教えて頂きたいと思います。宜しくお願いいたします。
- grey
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
お気の毒ですね… という私も自律神経失調症と診断されました。 私の症状は外出すると気分が悪くなる、動悸、冷や汗などです。胃痛も加わり、食事がろくにとれなくなってしまいました。 症状は一年以上前からあったのですが、そこまでひどくなかったのでほっておいたのです。仕事のストレスだったと思うのですが…その後、結婚・妊娠・出産・育児と続くにつれ症状が悪化し始めて内科などで異常がなかったので精神科に行った時にそう診断されました。ストレスによって徐々に自律神経のバランスが崩れてしまったそうです。良くなったと思ったら再発…の繰り返しです。 人によって症状は違うので、一つしか症状がでない人もいれば、複数の症状が重なってでる場合もあるみたいです。一度経験すると「またなるのでは…」と心配することも悪化させてしまう原因のようです。 とはいっても、気にならないわけがないですよね。 性格を簡単に変える事もできませんし。 だから余計につらいんですよね。気にしないようにしようと自分では思っていても、体には症状が出てしまうなんてこともあります。本当につらいです。 でもこの症状がでるまでは健康に生活できていたわけですから、治ると信じています。病院では安定剤をもらいました。癖になってはいけないと思い、よほどの事がない限り飲まないようにしようと思ってまだ飲んでいません。 長い時間をかけたストレスの蓄積で徐々に自律神経のバランスが崩れていったのだから、治すのにも時間はかかるだろうと思います。私は安定剤で一時的に治すのではなく、根本的に治したくて漢方を始めました。こちらのHPには無料相談のコーナーがあるので、参考にしてみてください。↓ http://www.hassendou.com 少しずつでも良くなられてお仕事がうまくいかれますように。
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- Syo-ya
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自律神経のバランスを回復するのに、手の爪をもむ「爪もみ療法」というのがあります。 http://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/s-4.html 他にも足ツボマッサージも有効です。 ただし終了後白湯を飲むことを忘れずに。
お礼
参考アドレス有り難うございました。 これは簡単にできそうですね。友人に勧めてみたいとおもいます。
- papa-ra-pa
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一回なってしまったら、縁は切れません。新しい仕事に対しての不安や生活設計などを真剣に考えれば症状がでて当然です。お金が無いと生活できないのに～それは本人が一番良くわかっているのです～だから再発するんだと思います。 私もそういう状態で何回も転職をし、転職することで悩みがひとつ解決するのですが、他の問題が二つ、三つと持ち上がってきて、結局は直らないんです。私も銀行の通帳も見ると悪化します（爆） 今残高がたっぷりあっても 老後のことを考えると再発しますし＿そういう繊細な神経の持ち主になってしまったのでしょうがないんです… 完璧主義だったり、理想が高すぎると、自分の至らなさを悩み、どんどん悪化します(^◇^;) 今の状態を「良し」として 体調が良くなったらまたできるんだから＿と 延期する・妥協する・諦めることも選択肢に入れてください。 どこまでいい加減に出来るか！？ が 体調を調節する決め手だと思います。
お礼
早速の御回答ありがとうございました。 そうですか、会社を辞めたのだからストレスもなくなって回復するかと思ったんですが、違うのですね…可哀想です… どこまでいい加減にできるか。 なるほど～やはり本人次第ですね…うーむ。
お礼
多分、その友人も胃痛だけでなく色々な症状が出ていると思います。症状が悪化するのはとても怖いですよね。友人も一度精神科に通ったようで、安定剤を飲んでいましたが、普段の生活に支障が（眠気など）でると言っていました。根本的に治せる方法があるなら、ぜひ勧めたいと思います。これから教えて頂いたHPを見てみます。 有難うございました。