給食とコンビニの弁当の栄養

質問

給食の栄養、カロリー、コンビニ弁当の栄養、カロリー、手作り弁当の栄養、カロリー

をできるだけ早く教えて欲しいのですが・・・・・。

平均でいいです。

あとできれば、コンビニのパンの栄養、カロリーも教えていただきたいです。

1つでもいいのでお願いしますｗｗ

回答No.2

pantaron_

給食の栄養価はその給食を食べる年齢によって違います。
基本的にはその年齢の子が１日に必要とする栄養量の３分の１を目安に作っています。
質問では何歳を対象にした質問なのかがわからないので、それがどのくらい？と聞かれても各年齢ごとに違うので答えようがありません。
小学校などはメニューは同じでも量などで調節します。

コンビニ弁当もピン切りで、おにぎり１個でもコンビニ飯だし、カレー、幕の内、ハンバーグ弁当、どれをとっても差が大きすぎて「平均」の意味がわかりません。
毎日一つずつ食べていくと言う前提で「平均」なんでしょうか？

コンビニのお弁当やパンの栄養価はパッケージに書いてありますよ。

回答No.1

besso_1965

全部、調べる気持ちがあればわかることです。
給食については、学校のおたより。
コンビニの弁当カロリーについては殆ど表示されています。
手作り弁当は貴方次第です。
栄養に関する部分は、ご自身で調べようと思えば幾らでも情報があります。

質問の意図がわかりません。
ここで調べたらどうですか。
http://www.eiyoukeisan.com/

商品毎なら、メーカーのウェブサイトで調べる。
小学生のお子様では無いですよね。
最後は笑って誤魔化しているし・・・・。