“座って寝る”ことについて

質問

自分は、中々朝起きれないタイプで、よくある“布団から出られない”やつです。
それをどうにかするため、いすに座って（座椅子とか）寝てみようかと思いました。
この寝方、どう思いますか？

回答No.2

33521474

こんばんは。

＃1のかたもおっしゃっていますが、疲れるだけだと思います。

首にも負担がかかるでしようし、エコノミー症候群も心配ですね。

やはり精神面を鍛えるしか無いのでは‥(￣▽￣;)

回答No.1

Hypnos7

疲れそうですね。電車や車ではよく眠れますが。

ちょっとしか時間がないけど休みたい時は、
体は寝て足は椅子（ソファーぐらいの高さ）に乗せて寝るってのもあります。
何かでやっていたので試したらなかなか良いかも。
今は普通に寝て、5時起きです。
22時くらいに寝て5時起きにするのを2週間ぐらい続けた方が良いかな。
夜やっていたことを朝やると良いですよ（ドラマ見たり）。