周りの人の目が気になってしまいます。

質問

こんにちは。
高１の女子です。

私は、自意識がとても強いことで悩んでいます。
いつでも、どこでも、誰かが自分のことを見ている気がしてしまうんです。
また、くすくすと笑っている人を見ると、私のことを笑っているのではないかと考えてしまいます。

高校に入学して、周りの人がみんなとてもかわいいので、
私も自分磨きをして、友達に少しでも追いつけるよう頑張っているところです。
ファッションの雑誌を読んだり、食べ過ぎないよう気をつけたりしています。

でも、実際外出するとなると、
「私みたいな不細工でスタイルも悪い人がこんな服装したらおかしいだろうか」
「こんな格好じゃ笑われてしまうだろうか」
と、色々考えてしまいます。
そう思って外出するのでいつもオドオド・・・

そもそも周りの人は私なんか気にも留めていないとは思うのですが、
それでもやっぱり気になります。

どうすれば周囲の目を気にせず、堂々としていられるでしょうか？

だらだらと分かりづらい文ですみません。回答よろしくお願いします。

回答No.5

prudence · ベストアンサー

高校一年生というと、１５．６歳くらいでしょうか？
懐かしい年ごろだなぁ、と
すでに老境に入っているわたしには、この質問が微笑ましいわ！

ね、女の子でこの年ごろというと、
たいていの人の場合、自意識が強い年齢だと思うのよ。
その自意識が、
これからの自分の人生の道筋を作りだす
そんな大切な心の動きなんだろうという気がします。

わたしたちの育った時代と違って
衣服でもお化粧でも髪型でも、驚くくらい多種多様
言い替えれば、情報が多すぎて、その中からいったいどれをチョイスすればよいのか
大いに迷うことになる、という不幸を感じてしまうのは
ひょっとして、世代が異なりすきるからかも知れないけど…。

そうは言っても、
みんなと同じようなファッションで、
みんなと同じような話題についていっても
それって「個性」とは大きくかけはなれたもので
わたしに言わせるとみんな同じ。
言い替えると「没個性」でしかないわ。

でね、
＞どうすればまわりの人の目を気にしないで、堂々としていられるだろうか？
という質問に関して、言えることは

『外見を飾りたてることではなく、内面を豊かにしてみること』

抽象的な言い方かも知れないけど
あなたが持っている、このような感受性は、方向性を変えれば
ナイーブで、どんな風にでも豊かな感性を磨けるはずという、なによりの証といえそうよ＾＾＾

きれいな物、美しい物に憧れる感性を、例えば植物とか
命ある生きものへむけると、世界が変わって眺められるはずなのね。

例えば、ちゃんと目をむけると
道端の雑草なのに、春になると小さな目立たないお花をつけていることに
ふと、「わぁ、春が来たんだ！」なんて、感動したこともあるはずでしょ。

多くの人の目を惹かなくても
通りかかったひとの誰かに、そんな感動呼び覚ませることができたら
それこそ、あなたらしい、あなたにしかない個性として確立できると思うんだけど…。

あなたには、あなたにしかないステキな感性があるはず。
みんなと同じではない、というそのことで、
他人を必要以上に意識しなくなるんではないかしら？

悩みに応えてあげたいと思って書いてみたけど
抽象的すぎてわかりにくいかなぁ？

お礼

回答ありがとうございます。

なんだか感動して涙が出そうになりました。
私は外見ばかり気にして、本当の個性を
大事にしてなかったと思います。

まだ、私の個性、感性が何なのかは分からないですし、
そんなに急に周りを気にしなくなるのは難しいですが、
時間をかけて磨いていきたいです。

偶然ですが、最近、庭に花の種を植えました。
きれいな花が成長するのに合わせて、
私の心も成長していくといいです。

ありがとうございました。