- ベストアンサー
バタフライができません。
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
水泳で一番最初に覚えるのが クロール 次に 背泳ぎ 平泳ぎ バタフライの順です おそらくどこのスイミングスクールでも同じだと思います どの泳ぎも キックから覚えるんだけど 腕のかきを覚えるのは プールで直接練習するよりは まずたとえば部屋で 両腕をまわしながら シミュレーションしてみるといいです まず 普通に直立して両腕を回す・・そのうち 前傾姿勢で 泳いでることをイメージして回してみる あとプールで練習するなら 股にビート板かヘルパーをはさんで つまり腕のかきだけで 練習してみたらどうですか? ちなみに部活か何かですかね? バタフライは 一番疲れる泳ぎなのは たしか
関連するQ&A
- バタフライが沈むんです・・
バタフライを練習しています。 なぜだか沈みます。 なので、まずはキックの練習・・と思って キックのみの練習をするのですが、それでも 沈んでしまいます。 1回目にうねったキックをして、2回目の短いキックを すると、もうそこで沈みがちです。 さらにもう1サイクル、キックをすると、 プールの底を泳いでいます。 教室の先生に、1回目のキックでうねりが足りない。 おしりをもっと出して!といわれたので おしりが出るようにうねると、さらに沈んでしまって 水面が遠くなってしまいます。 どなたかいいアドバイスをお願いします。
- 締切済み
- その他(スポーツ・フィットネス)
- バタフライをスムーズに泳ぐ
こんばんわ 趣味でスイミングをやっています。 いま、バタフライに苦戦しているのですが、スムーズに泳げる方法を教えてください。 以前にリカバリーの際の腕の動きについてアドバイスをいただき、腕の動きはよくなってきたのですが、今度はキックについての指摘を受けました。 第一キックのとき膝が極端に曲がっているのです。足の勢いで浮き上がるような状態です。インストラクターに足を押さえてもらうと自分が足を曲げまくっているのがよくわかるのですが、進まなくなります。うねりがきちんとできていないのでしょうか?そうだろすればその原因はどこにあるのでしょう?(腰の使い方が悪い、筋力がない、等々) 選手とかではないので、基本的なことでかまいません。よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- マリンスポーツ
- バタフライの泳ぎ方
バタフライの泳ぎ方について質問です。 高校時代は水泳部でバタフライをしてました。 今25歳なのですが、高校を卒業してからは全く泳いでいなかったのですが、しばらくぶりに泳いでみたら、イメージ通りに全く体が動かないのです。 特にドルフィンキックが関節が硬くなったのか全然、動かない感じでした。 高校時代はあまり意識しなくても普通に泳げていたイメージしかないので、いざ、イメージ通りに泳げないとどのように改善していけばいいのかよくわかりません。 基礎、理屈からのドルフィンキックの打ち方やバタフライの泳ぎ方がわかるHPやわかりやすい解説書等はありませんか? また、良い改善方法などがあったら教えてください。
- ベストアンサー
- マリンスポーツ
- バタフライが泳げなくなってしまいました。どうすればよいでしょうか・・・
バタフライが泳げなくなってしまいました。どうすればよいでしょうか・・・? 去年あたりから突然バタフライが泳げなくなりました。 およげなくなったというか、感覚がまるで無くなってしまったようです。 バタフライは私の特種目なので更に困り果てています。 私の今の状態は前で手が止まってしまってバッタンバッタンというようなかんじです。つまりテンポよく泳げなくなってしまったみたいなのです。 入水した時に腕が沈みすぎてしまって空回りする状態です。 無理にテンポ良く泳ごうとすると50Mも泳がないうちに疲れてしまいますし、かといって前に手が止まった状態で泳いでも練習にはなりません。 10年以上やってきましたがこんなことは初めてです。 自分でもどうすればいいのかわかりません。 今年の夏に中体連があるのですがそれまでにどうにか取り戻したいです。 少し練習を休んで基本のフォームからやり直した方が良いのでしょうか? アドバイス等いただけたら幸いです。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- バタフライのかき
バタフライでの腕のかきなんですが、コーチにうでが伸びたままかいていると指摘されます。 それと後ろまでかき過ぎとも言われます。 手を少し広げ半円をかくようにして斜め後ろへ抜く・・・・ネットで調べたらこうあったので やってみましたが、最初の数回は出来ますが、気がつくと下へかいています。 自分の泳ぎでは曲げない方がタイミングがあうのですが。 やっぱり曲げた方がいいんですよね? どんな練習をしたら良いでしょうか。 あと、かききってない・・・・とも。だから腕を前にまわしてるように見える、後ろで払った勢いでまえに持って行かなくてはいけないとも。 払い方、というか抜き方というかそこが悪いのは最初からずっとです。 私は62歳の女性です。 アドバイスお願いします。 バタフライがもっと上手になりたいのです。
- ベストアンサー
- 水泳
- バタフライのキック
こんにちは! バタフライで「1,2」のリズムでキックすることについて 2のキックはほとんどいらないという意見と 必要だという意見と二種類あります。 私としては2のキックがないとうまくあがってこられないので 必要なのですが、ホントのところの2のキックの必要性について教えてくださいm(__)m どっちの意見が正しいのでしょう??
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- バタフライ第2キック
バタフライが上手になりません。 手がというか上半身が、前に出ない、上がらない。 手を振り切ることが出来ないのです。 コーチに第2キックのタイミングが早いから、手をまわしている途中になってしまう、もう少し遅くして手をかき切る時にキックすればもう少し上がると思う、と言われました。 自分では2のキックはそれほど意識していなくて、1のキックして自然な流れで2のキックをしてしまうのです。 2のキック上手に打つためのアドバイスお願いします
- ベストアンサー
- 水泳
- 独学でバタフライ
小学生の時に、水泳教室に通っていました。 最近になって、またジムのプールで泳ぐようになりました。 クロールはすぐに500mほど泳げるようになりましたが、 平泳ぎとバタフライが相当あやしいです。クイックターンも昔はカッパのごとくやっていたハズが、どうもあやしい・・・。 特に、バタフライは腕で2回ほどかくと沈んでしまいます。 HPで、バタフライの泳ぎ方(動画つき)を見つけて、家でやったり、 プールでコソ練したりしています。 独学でバタフライをマスターさせた方いらっしゃいますか? また、どういう練習をどれほどしましたでしょうか? また、うちのジムでは私が行けるような時間帯に大人向けの水泳教室がありません。パーソナルコーチをつけてやるのが早いかと思いますが、 水泳のパーソナルインストラクターというのはよくいらっしゃるものなんですか?
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- バタフライのドルフィンキックが出来ません
バタフライに挑戦している中年男性ですが、ドルフィンキックが良く出来ません。どうしたら、ドルフィンキックが出来るようになるでしょうか?よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他(趣味・娯楽・エンターテイメント)
- バタフライのドルフィンキック
小3の息子がスイミングでバタフライを習っているのですがドルフィンキックがスムーズにいかずコーチが苛ついています。 他の生徒そっちのけで息子一人を集中して怒鳴ってばかりいます。 息子は悲壮な顔で泣きながらも必死に頑張っているのですが萎縮してしまって、ますますできなくなっています。 最後には無視されてしまい他のコーチのクラスに変更を申請しました。(そのコーチには内緒で) 9月からの変更になるそうなので8月は休まそうと思っていますが少しでも自信を取り戻す為にプールに行って練習するつもりです。 どうすればドルフィンキックがスムーズにできるようになるでしょうか? 私が見たところ息子は潜水ができないようで、お尻が浮いてしまうので潜水を練習しようかと思うのですが何せ素人なので良くわかりません。 小3の子でもできる簡単な練習法を教えていただけませんか?
- ベストアンサー
- マリンスポーツ
お礼
ありがとうございます。練習します。 部活ではなく趣味の領域です。