ゆらゆらと

質問

先日の地震以来、いつもいつも地面が揺れているように感じます。
なんか他にもこんな感じを持ってる方はいらっしゃるようですね。
ところで質問なんですけど、このいつも揺れてる感じはどうやったら治りますか。
教えてください。
特に寝るときに横になるとひどいのです。
これって所謂PTSDってやつですかね。

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんにちは

地震酔い。っていう現象だと思います
落ち着いて深呼吸をする
ストレス発散を心がけるといいみたいですよ
体に無駄な力が入っている感じですよね

回答No.3

iBook 2001（@iBook-2001）

はじめまして♪

私も似た様な者で、座ったとき、横になった時、立ち上がったときなど、自分が動いているのに、、、
（屋内でぶら下がった物を見つめて、地震じゃないなぁ～って。）
毎日の様に余震も有りますから、私の感覚がズレたんだと思っています。

気にしてたら不安に成るばかりですので、気にしないようにしています。　そのうちズレた感覚が元に戻るまで待つしか無いと、、、、割り切ってます。

車を運転中は震度４でも気付かないのになぁ～（苦笑）

回答No.2

noname#202562

血流をよくして　爆睡がいいと思います。余震がまだ続いていますし・・・ご質問者様の症状の方たくさんいらっしゃると　思います。お大事に・・