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好きな人を諦めるコツを教えてください
ta-ta24の回答
こんばんわ、はじめまして。 同じような相談をいくつか受けたことがありますので、 コツになるかわかりませんが、私なりの回答させていだきます。 諦めようとすればするほど諦められなくなる方が多いです。 これは心の葛藤がそうさせてしまうといえば難しいのですが＾＾； 例えば、子供が「見ちゃいけません」といわれれば、余計に見たくなる心理があります。 禁止されればされるほど、見たくなる。 つまり、自分の感情や欲求を抑えようとすればするほど、人はその反動で逆にの心理が働いてしまうようです。 質問者様が諦めようとすればするほど、逆に諦められないようになっているのではないかという一つ考えてみました。 そして、その場合のコツですが、逆に諦めようとすることをやめてしまう。つまり、何も考えずにそのまま好きでいればいいというのが一つです（90度チェンジといいます）。自分の本心と逆のことをしようとするので、頭から離れないわけですので、逆手をとるやり方です。そうしていくと逆に薄れていったという人が結構いました。 もう一つは、少し難しいですが相手に諦めさせてもらうようにしてもらうという方法もあります。なにかしら諦めの一歩がない、諦めの決心が心の底ではついていない場合は、相手に素直に気持ちを言ってみて、断ってもらうのも一つです。ただし、これは現実を見せられてかなり落ち込んでしまうのも事実ですが、すっきりしたという方もいます。 また、病的なくらい、自分ではわからないような行動を起こしてしまうようなことがあれば、カウンセリングルームなどに行かれて相談されるのも一つだと思います。 諦めたいのに諦めきれない状態って大変だと思いますので、何かの参考になればと思います。
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