- ベストアンサー
長時間のパソコンでも疲れにくい方法は？
ma1025の回答
とにかく同じ姿勢で長時間PCを利用しないこと。 適度に休息をとること。 まぁ参考URLでも見てください。 現在では特効的な対策はないようです。
関連するQ&A
- 目に優しいパソコン画面にするには
仕事上、PC画面をみる時間が大幅にふえて目の疲れに困っています。 目の負担を少なくするために何かよい方法はありますでしょうか？？
- 締切済み
- その他（インターネット・Webサービス）
- ４～５時間しか眠れない体質ですが、睡眠の質を高める方法はありますか？
４～５時間しか眠れない体質で、 日中いつも辛い思いをしています。 そして睡眠不足になっても、次の日によく眠れるということはありません。 毎日、４時間くらいしか眠れないのですが、 睡眠の質を高める方法があれば、教えて下さい。 少ない睡眠時間で、疲れを取る方法が知りたいです。 <m(__)m>よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- パソコンで長時間絵を描くのですが目がすぐ疲れます
毎日長時間パソコンで絵や漫画を描いているのですが、すぐに目が疲れて頭痛がしたりします。 長時間パソコンで作業するには、液晶フィルターよりパソコン用メガネなどがいいときいたのですが、 レビューや感想をみると、パソコン用メガネはサングラスのようにレンズに色がついていて 彩度が低く見えてしまい絵を描く人はいちいちメガネを外して彩度を確認しなければならないとかいていました。 パソコン用メガネでも構わないのですがほかに目に優しいいい方法があれば教えてください。もしくはパソコン用メガネでレンズに色がついていないものや、目に負担がかかりにくいモニターなどがありましたら教えてください。
- 締切済み
- その他(PCパーツ・周辺機器)
- 目の疲れ
こんばんわ。 目に関する健康についてご質問です。 細菌目の疲れがひどく夕刻になるとやや目が充血し、しょぼしょぼになります。 私は、25歳の会社員女性で営業をしていますが、パソコンを見ている時間は1日平均9時間ぐらいだと思います。 朝6時ぐらいに起床し、夜12時過ぎに寝るのが平日のライフスタイルです。1日使い捨てレンズを使用しており、朝7時過ぎより夜11時ごろまで装着しています。 元々アレルギー体質で目が弱くコンタクトも1日装用タイプで極力負担をかけない様にしています。 何か目の健康、リフレッシュ方法でお勧めのものがあれば教えていただけませんでしょうか。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- パソコンのしすぎで目が疲れています・・・。
毎日パソコンを８時間位みているので目が疲れています。 ホットタオルで温めたりしていますが、他に疲れをとる方法はありますか。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 長時間勉強する方法とは？
受験生の時 長時間勉強した教えてください なんでそんなに勉強できるんですか？ なにか特別な方法があるんですか？ 私は持って一時間がいいところです よくニュースで一日10時間も勉強する人がいると聞いて10時間！！と 驚いてました 学校でならともかく自宅の自習でそれだけしていましたから 同じ人間で同じ机や椅子同じ参考書を使っているのに何故これ程まで 集中力や持続力が違うのか分かりません・・・・ そう言う人は疲れを知らない体質なんですか？ あと参考までに具体的に一日のスケジュールを簡単でいいので教えてください 回答よろしくお願いします
- ベストアンサー
- その他(学校)
- 仕事で目が疲れます。あなたはどうやってその疲れを取りますか？
仕事ではほとんどパソコン使います。 毎日帰ってくると目がすごく疲れます。 帰宅後、ちょっとした時間でできる、目の疲れを取る方法でおすすめのものはありますか。 お風呂の中でマッサージはしています。 また、家に帰ったらパソコンは一切やらないほうが良いでしょうか。 趣味の時間がなくなるのがつらいですけど。ＶＤＴ作業は目にかなりの負担がかかると会社でも言われています・・・。 今日もつらいです・・・。なんだか重いんですよね。 何かいい方法があれば教えてください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- アンケート
- 目の充血を抑える方法教えてください
1週間前に出産し、慣れない育児で疲れているせいか、両目とも白目がピンク色で泣いたような眼の色になっています。 目薬さしても効果がなく、蒸しタオルを当てたら逆に充血がひどくなってしまい悩んでいます。 新生児のお世話のため、1日の睡眠時間が2，3時間ほどしかなく、3キロの赤ちゃんを何時間も前傾姿勢で抱いているため疲れが取れません。赤ちゃんが寝ているときに一緒に横になっても神経が高ぶって寝られません。寝ているときも力が入っているのか上まぶたが痛いです。 たぶんこの充血は疲れからきているのでしょうが、鏡を見るたびゲッソリとして見えて、どうしようもなくて困っています。どなたか目の充血を抑える方法、簡単に疲れがとれる方法を教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- どちらがよりカロリーを消費しますか
走っている時間が同じだとして、 １．運動が苦手な人が、ぜいぜいハアハア大汗をかきながら３キロ走る ２．運動が得意な人が、それほど疲れもせず楽々5キロ走る。 このどちらのほうがカロリーを消費するのでしょうか。 少し前まで１タイプだったのですが、最近２タイプになりつつあります。あまり疲れないってことは、ひょっとしてカロリーをあまり消費していないのでは？と不安になりました。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
回答ありがとうございます。 参考URL、ためになりました。 「まばたきの回数の激減」は確かにそうかもしれません。 45分で一休みくらいがいいのですね。 ありがとうございました。