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職場トラウマ…私は精神的にも弱い性格です、どう前向きに生きていくべきかアドバイスをお願いします。
- 入職後、新人として働いてきた女性が職場でのトラウマに悩んでいます。
- 厳しい先輩からのパワハラにより退職し、その後もトラウマが消えず悩んでいます。
- 精神的にも弱い性格の女性が、前向きに生きるためのアドバイスを求めています。
- kirakira84
- お礼率83% (5/6)
- 社会・職場
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質問者が選んだベストアンサー
確かに辛かった。 思い出す事もある。 でも、同じ事は二度は起こらない。 何故ならその彼と同じ環境に身を置く事はもう無いから。 それは自分に言い聞かせてあげないと。 尚且つ「病院でも有名な」彼でしょ？ 全く意外で、全く突然な態度ではないんだよね。 実は貴方の前にも同じ様に辛く当たられた人がいたんだよ。そういう事があったんだよ。 だから上司は動揺する事も無く、貴方を自分の方に引き寄せる事で 守ろうとしてくれた。 周りからみてもその男性は少し手が付けられない、扱いに困る存在だったんだよね。 そういう彼との繋がりの中で自分を持ち崩して、職場を辞めたのは悔しいけど。 でも辞める選択を早めに取れたのは。 それは貴方自身が自分を守ろうとしたからでもあるんだよね。 無理に足を踏ん張って、本当に自分を持ち崩すまで堪えてしまっていたら。 貴方はもっと損なわれていたかもしれない。 それより早く貴方は自分を守った。 その選択は、また新しい場所で自分を創り直すというチャンスに変わった。 貴方はそう整理する。 トラウマと言う言葉は。 抱え方によっては貴方を「長く」停滞させる受け止め方なんだよ。 辛かった、苦しかった、怖かったのはよくわかる。 でもそれは。 対彼に対する感情なんだよ。 貴方が今後新しい環境に。 トラウマとして抱えたまま進んでしまうと。 もうその彼はいないのに。 同じ様な事が起こってしまうんじゃないかと自ら決め付けたり、世界を小さくして。 本来なら起こらないトラブルやすれ違いを創ってしまう事もあるんだよね。 貴方は仕事に慣れていく、覚えていくのに時間が掛かる人。 人間関係でも同じ。 貴方に必要なのは、焦らずに、急がずに。 丁寧に自己練磨していく事なんだよね。 時間は掛かるけど。失敗もあるけど。 それを単なるマイナスとしてこぼし続けないで。 失敗も今後の自分の成功の材料にして。 丁寧に自分自身の一歩を積み上げていく。 その課題の方が遥かに大切になるんだよ、貴方には。 もう同じ事は起こらない。 同じ人間関係が無いから。 同じ職種でも。人が違うから。環境が違うから。 だからこそトラウマトラウマと自分に背負わせない。 あくまでその前職場での、とても辛かった出来事。 もう貴方はその環境にはいない。 それだけで貴方には前向きになれる材料が生まれているんだから。 後は焦らずに、急がずに自分を立て直して。 貴方のペースで新環境を切り開いていけば良い。 頑張れなかった気持ちは。 次の一歩の丁寧さとして加えていけば良い。 貴方は自分を守ったんだから。 過去は過去。 今は今。 今を大切にして。 丁寧に進んでいく事なんだと思う☆
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- kigurumi
- ベストアンサー率35% (988/2761)
自分に合った職場じゃなかったので、きっかけは嫌な思いでしたけど、やっと目の仇にする人から離れることができて、よかったと私は思います。 相性ってのがあって、同じことをやっても片方には目から火が出るほど怒鳴りつけ、もう片方には別段何も言わないってことがある。 同じことをやっても、重箱の隅をつついて 何か言ってやらないと収まらないってのは、相性の問題だと思う。 これは努力とかそういう問題じゃあない。 職場ってのは、仕事の内容もそうですが、そこで働く人のレベルも甘味して、働きやすいところで働いたほうがいいと思う。 自分がやりやすい職種を探してつけばいいと思う。 無理して背伸びして辛い思いをして高給を取るより、半分しか給料は出ないけど、穏やかに健やかに仕事ができる職場を択ぶって大事だと思う。 職場は働く人を択びますが、働く人も職場を択べるんです。 人前で怒鳴りつけることをする人を雇っている職場で働き辛かったら、やめていいと思う。 企業は問題を起こす人に頭を抱えるし、何人も追い出してしまっては貴重な人材が流出してしまい、困ってしまうわけですが、あえて問題を起こす人に何か注意するってことはしないんです。 個人の対応にゆだねる。 だから 人間関係で困ったとしても、企業は何もしないんです。 相性が悪い職場に働きつづけるか、やめて他の相性がよさそうな職場を探すかは、働く人のチョイスです。 どっか相性が合い かわいがってもらえるところがあるはず。 何年かかるかわからないけど、居場所を見つければいいと思うし、カンで「ここはブラックだ」と思ったら、その直感を信じて早めに離れたほうがいいと思う。 心を壊してまでもそこにい続けるほどの何かがその職場にあれば別ですけど。 思い出して怒りがこみあげたら「しねよ」って叫べばいいと思う。 私など しょっちゅう「しねよ」って叫んでいますよ 誰もいないところで。 すっきりします。 周りの同僚も上司の悪口をいっては「早くしねよ」「そうよ 早くしんじゃえばいいのよ あんな上司」って言ってます 笑 上司はそこまで嫌われていると知るよしもなく「○○ちゃん これお願いね」って言っている。 死ねよって影で言っている同僚は「はーい」って快い態度で受けている。 その光景をみて「笑える」って日々思ってます。
お礼
的確な回答ありがとうございます。自分は今回の事で自分に自身をなくしてしまってました。自分を失いそうになりました。でも、努力しても出来ない事がある。そして、相性もある。だから、今、離れた事がよかったと思えました。この出来事は、周りに知られたくなく相談出来ませんでしたが、心が少し救われました。頑張ろうって思えました。ありがとう、貴方は私の救世主です！！
お礼
ありがとうございます。回答見ました・・涙がでました・・・精神的にも辛くなって誰にも知られたくないって思ったけど、相談して本当に良かったです。過去は言葉の暴力で苦しんでたけど、今回は私を前向きにしてくれた言葉、すごく嬉しかったです。ずっと引きずって、自分を見失いそうになったけど、一つ一つのアドバイスがとても心に残りました。今を大切に生きていきたいって思った、頑張ろうって思えた、少しでも前向きになれた。本当にありがとう（涙）感謝しています。