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なぜ痩せないのでしょう・・・・
shiriustarの回答
- shiriustar
- ベストアンサー率32% (1079/3351)
再追記 仕事をしていて夜は多忙で夜遅くのトレーニングになる場合もあるようですが、夕飯を摂りその後にトレーニングでも効果はあります、下記に記述した事は効率面で良いと言う事でありますので食事後にトレーニングなさっても効果が無い訳ではありませんのでその点を誤解されないようにして下さい。
- noname#131542
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