性格について

質問

僕はある出来事で
人と接するのが苦手になりました

人と話しても
相手に聞こえないほど
声が小さく
なかなか目も合わせられませんし、人目が気になります

親からも注意され
本気で治したいと思ってますが治りませんでした
これは性格的な問題ですか？
またどうすれば克服できますか？

回答No.1

blazin · ベストアンサー

自分で書いているじゃない？
「ある出来事」がきっかけでと。
性格の問題ではない。
貴方という人間を素直に伝えていく前に。
その「出来事」が与えた影響が貴方を萎縮させて。
貴方は今素直に他者に向き合えないんだと思う。
治したいなら。
その「ある出来事」の整理からなんだと思う。
単に辛かった、しんどかった、苦しかったという整理では。
見て見ぬ振りをするだけの整理でしょ？
手付かず状態。
それは余計にその出来事の存在感を貴方の中に膨らませてしまうんだよね。
先ずその出来事があった事。
その時貴方が何を感じたか。
そしてその後の貴方がどういう風に他者との繋がりで苦労しているのか。
何故周りの目を気にしてしまうのか？
それを素直に相談する事。打ち明ける事。
自分だけで抱えてしまうから。
貴方は苦しくなるんだよ。
しかも親に注意されたりする部分を踏まえても。
貴方がそういう悩みや不安を抱えている事を親は分かっていない。
分かっていないから。
見える部分「だけ」の貴方のリアクションや動き方にあれこれ言ってくるんだよ。
簡単に他者には相談出来ない事なのかもしれない。
だから貴方は「ある」事とボカしてる。
でも、今の貴方に影響を及ぼしている事は明らかなんだから。
きちんと向きあって、整理する事なんじゃない？
一人では難しい。
親には伝え難いなら。
親友でも、先生でも、カウンセラーでも構わない。
自分の「今」、自分の「内側」を伝えられる存在、伝えられる場所、機会を創って。
貴方の中に新しい風を取り入れる事なんだと思う。
貴方の今の他者に対する対応は「反応」なんだよ。
その反応を誘発する過去を整理できれば。
自然と力が抜けて、貴方の向き合い方は変わっていくんだからね☆