- 締切済み
イビキと夢について
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
- rowena119
- ベストアンサー率16% (1036/6312)
イビキは喉の筋肉が落ちると酷くなります。病院で見てもらうことですが、手で喉を軽く叩き筋肉を強化すると、軽減できます。毎日毎日続ける必要が有りますが。
まず彼女が自覚しくては！、、、彼女さんは「いびき」について 自分の寝た後の事をご存知ですか？ 一度お話しを彼女さんにして耳鼻科へ二人で行かれてみては？ 呼吸・鼻が関係して来ますし、彼女自身がしっかりいびきの 認識を持っているかにより、彼方様も少しは楽になると 良いですね。 いびきも手術で改善出来ますし（３０分～１時間）くらいです。 かなり音も静かになりますし、彼女さんも寝ている時の呼吸が し易くなりますよ。 NO１さんの言う様に病院へ行かれた方が良いかも。 かなりの音量であれば！！！
- nagisouma
- ベストアンサー率37% (22/58)
おはようございます。 彼女のいびきが凄いと言う事ですが、大変なのはひょっとしたら彼女の方かも知れませんよ？ 聞いた事があるかも知れませんが、『睡眠時無呼吸症候群』と言う病気があります。 これは、いびきをする人に多いそうです。 いびきのメカニズムには詳しくないですが、確かいびきは気道が狭まって起きて居るとか。 確かに現状貴方も辛いのでしょうが、もしかしたら彼女の方が辛いのかも知れません。 彼女の様子はどうでしょう？ちゃんと朝は快眠した様子でしょうか？ 何とも言えませんが、今後将来を考えるのであれば、その事について話し合い、病院で調べて貰う事をお勧めします。 割と軽く見られがちですが、いびきは病気のサインだと覚えて置くべきです。
関連するQ&A
- いびき解消法
私の彼はいびき症で、寝るときは必ずいびきをかきます。 とてもひどくて、隣にいる私は耳栓をしないと眠ることができない状態です。市販で販売されている解消グッズもいくつか試しましたが、 イマイチ効果は出ず・・・ なにかいい解消法があったら、ぜひ教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- いびきを治したいです！効果的なグッズ等を教えてください。
前々からとても悩んでいることがあります。 それは、私の彼のいびきです。 私の彼のいびきはものすごい大音量で、とても隣で寝れません。 すごいうるさいので、朝になると耳鳴りと頭痛がすることもしばしばあります。 なので、泊まりに行くと徹夜か、1～2時間寝られればいいほうです。 耐え切れず、隣の部屋(弟さんに下で寝てもらい、部屋を借りた)で寝たこともありますが、隣の部屋まで振動とともに響いてくるぐらいすごいです(笑) しかも、たまに数秒いびきが止まり、突然「ゴッ！！！」という大きな音を立てるので、「睡眠時無呼吸症候群」が起きているものと思われます。 今まで試した方法は… ●横向きに寝かせる ●軌道の確保 ●口と鼻を手で押さえる などですが、どれも全く効果がありませんでした。 だんだんと彼の部屋に泊まるのが怖くなり、泊まることもなくなってきてしまいました。 でも、そんなのは嫌なので、どうにか治してあげたいと思い、彼もそれを強く望んでいます。 そこで、思い切っていびき防止グッズを買うことにしました。 今購入を検討しているのは、低反発枕です。低反発枕は効果があるのでしょうか？ また、他にもこんなグッズ・方法が効果があるよ、という体験談がありましたら、ぜひ教えていただきたいです。宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- いびきが酷くて旅行にもいけません。
いびきが酷くて悩んでいます。 自分では自覚が無いのですが、家族に昔から指摘されています。 あまりに私のいびきがすごくて、隣の部屋で寝るのも出来ないんだとか・・・。 一緒に住んでいる家族にもすごく申し訳ないのですが、 友達と旅行に行くなんて絶対に出来ません。 よく、太っていると肉で圧迫していびきが酷くなると聞きますが 痩せ型なので圧迫しているとも思えないんです。 ですから、何が原因なのかも分からなくて悲しくなってきます。 女性なのにいびきが酷いって引きますよね・・・？ 何か改善方法は無いのでしょうか・・・？ ちなみに、薬局などで売っているいびき対策グッズは全部使ってみたのですが どれも効果が無かったです・・・。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- いびきがうるさくて寝られません!!
いびきというのは治せないものなんでしょか？ いろいろ いびきグッズが売っていますが、どれも効果がないようで… 叩いたり揺すったりすると止まるっと聞いたので クッションや枕…とにかく枕元にあるものを次々と投げてみるのですが 止まるのは一瞬だけで、またすぐ始まります。 気を使って、私が寝るまで起きてるのですが… いびきで起こされるので意味がないんです。 寝不足が溜まりに溜まって、 そこへ湯上りにグビグビーっとビールでも飲めば少しは眠りにつけるのですが それも明け方になれば同じで、もう３時間は寝られるのにぃーってところで起こされます。 ひどい日は一睡も出来ない状態です。 (耳栓なども使ってますが、音がすごくて聞こえると言うより頭蓋骨に響くんです) 助けてください!!
- ベストアンサー
- 病気
- 彼のいびきで眠れない‥
初めて質問させていただきます。 週に３、４回、彼氏が私の部屋に泊まっていきます。 神経質で寝付けないのはしょっちゅう、の私と違ってすこぶる寝付きの良い彼は‥ ・歯ぎしり ・よだれ ・いびき の３冠王です。 このいびきの音で眠れないんです‥（涙） 私はベッド、彼は床、と距離を置いて、私は市販の耳栓までしますが音が気になって眠れません。 私たちふたりが一緒の部屋で、ぐっすり眠れる良い方法はないでしょうか？ 結婚を予定していますが「寝室は別」？？ また同様の経験をお持ちの方、アドバイスいただけると嬉しいです。 よろしくお願い致します。 ＊ちなみに彼はお酒は飲みません
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- いびきをかく旦那様をなんどかしたい！
一緒に住み始めて（同棲）１０ヶ月、仕事が変わって２ヶ月です。はじめはたまにしかイビキをかかなかったので、そこまで深刻に考えなかったのですが・・・ 鼻にシールを付けても効果なし。夜中にイビキで目が覚めたら横向きにするのですが、巨漢なので眠たい私では思いっきり力を入れないといけなく旦那様は一瞬目を覚まし機嫌が悪くなります。私もそんな後は寝れるはずもなくイライラしてしまいます。 朝起きると起こされた事に文句を言われます。（イビキをかいてると熟睡してないというし） 始めは寝てる時イビキをしたらトントンと叩いてたのですが朝文句を言われ横向きにするとかあるだろ！といわれたので今日はそうしましたが多分、目が覚めたと不服を言われそうです。 イビキ外来にも行かないと言われてしまいました。本人は全く深刻に考えてないようです。 自由になるお金も月５千円位で、家計費収支申告書を作成しないといけないので、イビキグッズに使うとお咎めがありそうです。（耳栓位ならOKでした） 旦那様の趣味に「そんなムダ使いしないでちゃんと海外旅行費にまわして貯金してよ」と・・・。 別の部屋で寝るという広さもないし、イビキの話をするとキッチンや座布団で寝ればいいんだろ！と機嫌が悪くなりすねてしまいます。 ダイエットも試みますが夜ご飯後につまみ食いし注意する具合です。 肥満やイビキが病気に繋がるので何とかしたいのですが、そんなことない！の一点張りです。 結婚式も先日終わり尚ダイエットをする理由もないと言われました。 将来健康で過ごせるようにと言っても忙しいからそんな時間はないと。確かに平日はないし週末は式後で何かとする事があり帰りが遅くなります。土日散歩位はさせるつもりですが。 とりあえず耳栓はしてますが直ぐ隣りでは振動がきになります。 今夜は寝る前にお香を焚いてみようと思います。 良い方向に向かせる為には、どうすれば良いでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 人のいびきで寝られない
家が狭い為、同じ部屋にふとんを数枚しいて、親と寝ています。 ところが最近、だんだん父親のいびきがひどくなってきて、同じ部屋で寝ている僕も起きてしまったり、寝付けない事が増えてきました。 蒸し暑い夜には、ただでさえ寝づらい状態なのにいびきをかかれる為、とてもイライラします。 原因はいろいろあると思うのですが、同じように人のいびきで寝られないと言う事がある方は、どのようにしてやり過ごして居られるのでしょう。 また、よいグッズ(耳栓や鼻腔拡張テープなど）があったら教えてください。 昨夜も、寝てるのか寝てないのか分からないような状態が続き、今フラフラです。（しかし、今寝ると夜に寝れず、生活リズムがガタガタに・・・。）
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- いびき
兄のいびきがひどくて困っています。 横むいてねたり、鼻にはるテープ等ためしてみたんですが、効果無しです。。 部屋の外まで聞こえるので困っています。 何かいい方法があったら教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 入院中のイビキについて
私は現在妊娠中なのですが三週間前から入院しています。 ４人部屋なのですが同室の隣のベッドの方のイビキが毎晩すごくて三週間まともに眠れていません。 耳栓をしたりイヤホンで音楽を聞いたりしてもイビキが大きすぎて効果がありません。 夜眠れないぶん、昼間に寝ようと思っても、昼間からずーっとイビキをかいて寝っぱなしなので結局眠れません。 入院のストレスで余計に神経質になっているせいか耳障りでイライラしてノイローゼになりそうです。 お医者さんに相談していいものでしょうか？ 同室の他の患者さんたちも気付いてるはずですが何も言わないので、私だけが苦情を言うようで相談しにくいです。産婦人科ということもあって皆さん妊婦さんですし、トラブルを避けたいという気持ちもあります…どうしたらいいでしょうか。退院まで、私はあと約三週間、隣の人は二週間あります。まだまだ長いです。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 主人のいびきがうるさくて・・・・
いびきに関する相談は過去に色々あるようですが、うちの主人のいびきに該当するものがなかったので、質問させてください。 現在37歳、超やせ型の主人です。以前はいびきはさほどかかなかったのですが、ここ7－8年でいびきをかき始め、だんだんとひどくなってきています。 今までは私が耳栓をして寝ていましたが、3か月前に子供が生まれ、現在は子供の声が聞こえるようにと、耳栓はしていません。 ・・・が毎晩毎晩主人のいびきで目が覚めてしまい、子供もすごい音に目を覚まして泣き出したりします。 起きないのは本人だけ。 共働きで3か月の子供を育てながらの生活で、子供の授乳時だけでなく、主人のいびきにも夜中に何度も起こされ、もうヘトヘトです。 寝室を別にするのは家族としてどうか・・・と抵抗がありますので、どうにかいびきが改善しないものかと願っています。 主人はいびきをかいている時でも口は閉じています。鼻の奥の方で「ゴー」と音がしています。 複数の似たような質問の回答に「横を向いて寝かせるといい」とありましたが、仰向けでも横向きでも同じようにいびきをかきます。一晩中いびきをかきっぱなしという訳ではなく、どうやら眠りが浅くなったときにいびきをかくような気がします。 寝入りばな、朝部屋が明るくなってきたとき等を含め、１～２時間おきにひどくなったり止んだりを繰り返している感じです。 耳鼻科などで扁桃腺を切る手術（？）などををすれば良くなるものでしょうか？ ちなみに、主人の父がいびきが酷い人で、主人よりも大音量でいびきをかきます。 主人も今後だんだんひどくなってあのようになるのかと思うと恐ろしい・・・・。 良いアドバイスがある方、ぜひ教えてください。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
お礼
ありがとうございます。病院へ行くように話してみます。知り合って一年近くなりますがお酒が相当好きみたいで毎日欠かさずそれなりの量を飲んでます。タバコも一箱は吸います。自分の稼いだお金で酒もタバコも買ってくるので控えめにするように伝えたくらいですがイビキの原因にもつながるような気がします。