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いびき
兄のいびきがひどくて困っています。 横むいてねたり、鼻にはるテープ等ためしてみたんですが、効果無しです。。 部屋の外まで聞こえるので困っています。 何かいい方法があったら教えてください。
- bananabanana
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- ヘルスケア(健康管理)
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こんばんわ 口を開けて眠ると、口の中が外と同じ気圧になるので、舌が喉に入って気道を狭くしていびきになるそうです。 起きてる時も口で息をするのは身体によくないですね。 口を閉じれば口の中の空気が薄くなって（圧力が下がって）舌が持ち上がるので、気道が広くなりいびきが出にくくなるそうです。 Ｎｏ４の方の口にテープを貼る方法は、いびきを治すのには有効な方法ですが、やり方をよく知った上でやらないと、テープで口を塞いだまま、大きなくしゃみをしてしまうと、鼓膜が破れるかもしれないので気をつけましょう。 ↓の先生の「アレルギー体質は口呼吸か原因だった」という本にこれらの判りやすい説明が詳しく載っています。
その他の回答 (4)
- catway
- ベストアンサー率13% (7/52)
皆様が書かれているようにまずは病院だと思いますが… 太目のサージカルテープ（ドラッグストアや100円ショップなどで売っている紙テープ）を唇の中央に縦に貼ってお口を閉じてしまえばとまりますよ。 鼻詰まりの時には使用できませんが…
- a-ya-n
- ベストアンサー率0% (0/5)
１度、お兄さんに病院に行くように進めてみた方がいいと思います。いびきは、睡眠を妨げるので、本人も周りの人も、寝不足に。それに、いびきがひどいと本人は、寝ているつもりでも、脳は起きている状態だとか。病院で、だいたい治せるらしいので、おすすめします。
- piro0331
- ベストアンサー率28% (689/2447)
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=304681 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=350925 過去にいくつか同様の質問がありました。参考になれば・・・ 鼻などの病気がある場合は病院に行かないと駄目な場合もあるようです。
- ichigo2002
- ベストアンサー率22% (216/942)
一度、「いびき外来」へ行って診て戴いたほうが良いかと思います。
- 参考URL：
- http://www.suiminclinic.com/
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