自分を見失ってしまったのかな

質問

高2男です

自分その性格を一言で言うと気分屋なんですが、高校にはいってからキレやすくなったというか…

友達とのささいなことやバイトしている時お客さんに対してキレたりすることがあり自分でも「抑えろ！」と思うんですがどうしても顔に出たり態度にでてしまうんですが…

どうしたらいいのでしょうか？

回答No.4

takapeko · ベストアンサー

２番さんと同じで自分に自信がないんですよ。

将来への不安、異性に対する接し方、学業成績・・・

それらは狭い中での価値観しか見えてないからです。

方法は二つまず自信が持てるものを探す、もう一つは将来の道を漠然とでもいいから決める。

特に将来への道は高校生ではなかなか決められません。だからこそ他の人より早く見つけ、そこに没頭できることで自信が付き、余裕も生まれるてくるでしょう。

最後に自分がキレやすいとか、見失っていると思えるということは大丈夫です。心配しないで！

回答No.3

karisumaunko

お前は自分を見失っているよ。

中2病って知ってる？

俺は未知なる力を秘めている、俺に近づくとやばいぜ？　みたいなガキの思考。

君もその手の類かな。

回答No.2

rakudasax

おそらく、自分自身に余裕がないからではないでしょうか？

色々溜め込んでいたり、環境が変わったりすると、そのストレスから些細なことも笑って済ませられるような余裕がなくなります。

特に自分の場合は、自分を抑えていると、そのストレスからか些細なことにいらいらしてしまうようになります。

どこか吐き出せる場所を作れば、少しは余裕ができると思います。
たとえば趣味に没頭したり、音楽を聴きに行ったり、体を動かしたりすることで、少しは心が軽くなったりしますよ。

また、心の持ちようを変えること。
いろんな考え方をすることですね。

たとえば、友達は何であんなことをいったんだろうか。そんな態度をとるんだろう。と考えてみてください。
おそらく、あなたの考えていることとまったく別の考え方をしていると思います。
自分も、真相がわかったときに、なんだそういうことだったのか。とはっとさせられることがあります。
そこで学んだのは徹底的に考えること。だと思います。

つまり、心に余裕を持ちつつ、何でそんなことをいうんだろうかと考えること。もし、相手が何も考えずにそれを行っているのであれば、笑いながら、それはないよ笑　とか言ってあげれば、より深い関係が築けると思います。

回答No.1

noname#131001

ストレスが溜まっているのなら、発散することですが、
そういう病気もありますから、あんまり酷い場合、
バイト先で客に対してキレてしまうというのは私の中では
「酷い場合」に含まれますが、そういう場合はお医者様に相談されて下さい。
そういうのに対する薬も存在します。