PCモニタを見ていると具合が悪くなる

質問

最近、PCのCRTモニタを見ていると
左後頭部の髪の生え際あたりがチクっと痛んで、
血の気がさっと引いたり、悪寒がして汗が噴き出たりします
落ちるような目眩が起こったこともありました。

それ以外の状況では起こらず元気なのですが、
なぜかCRTモニタを長時間見ていると起こります。（居間の液晶TVなどを見ていても平気です）
症状が起こると取り乱すためか、その後落ち着くまで、首筋や肩がこわばってしまいます

脳神経系の病気を検索してみても、大体は頭痛や吐き気、痺れや運動麻痺が伴うようで
これといって当てはまる症状がありません。頭痛持ちでもありません。

ストレスで神経がやられてるのかなとも思ったのですが、
今現在、対人・環境におけるストレスなどはほぼ感じていません。
PCモニタを見ているだけでもストレスがたまっているのでしょうか

他に考えられる原因がありましたら是非教えてください

回答No.4

YUKIMUSHI

昔　システムエンジニアの友人に
PCの設定をしてもらった時
「画面ゆれてるよー」と言われたことが。CRT画面でした。
なんか調整出来るみたいです。

気づかずにストレス貯まってる可能性ありますよ。

どうしても手を使うので異常に肩も凝りますから
負荷が大きいですよ。
画面調整してみて
あとは　時間決めてみてください。
肩　首ストレッチが有効！

回答No.3

Wallking2

私の経験からは、この症状は「眼精疲労」と「肩こり」正確には「首凝り」が原因だと思います。

　現在のあなたの症状は、頭蓋骨の後部下端に背中の筋肉がつながっているところ、髪の毛の生え際が凝っているのだと思います。ここは頭を動かす筋肉が集まっています。

左後頭部の髪の生え際あたりがチクっと痛んで、(後頭神経痛)
血の気がさっと引いたり、悪寒がして汗が噴き出たりします(自律神経の乱れ)
落ちるような目眩が起こったこともありました。（頸椎動脈の圧迫による脳の血流不足）
　これらは典型的な症状です。

　肩コリとめまいの参考URL：
　http://www.miyake-naika.or.jp/03_katei/naika_katakori5.html

　一番の早期解決方法は、整体マッサージか針でしょう。髪の生え際を押してもらうと、びりびりとして、初めは悲鳴を上げるぐらい痛いと思います。

　かかりつけ医に、筋弛緩剤を処方してもらって、しばらく飲み続けましょう。友人の話では「セロトニン取り込み阻害薬」など精神科で出してもらう鬱の薬も良く効きます。
　肩コリをほぐす「肩胛骨体操」やＮＨＫの「テレビ体操」をしてください。

　なにより、「集中して、」本を読んだり、映画を見たり、「真剣にやる」ことを避け、眼精疲労を防止します。デスクワークで「前のめりの姿勢」を避けて、背中のこりを避けることです。頭を背骨の真上にバランス良く載せて、骨盤の上で身体が左右前後に自由に動けるように保ちます。
　また、性格も影響しています。生真面目で、完璧主義で、心配性は首コリになります。気楽に生活することです。

　この病気は、あなたの生活習慣や性格が、本当の原因で、このため自律神経が、緊張側に傾いて、慢性的な肩コリを発症しているのですから、お薬だけでは治りません。そして治るまで時間はかかります。原因を取り除き直すのは自分です。

　首コリで辛いときはベッドの上で身体の力を抜き、少し休めば症状は大分改善するはずですよ。そのまま両手で首の後を暖めながら揉むと良いでしょう。ぬるめの長風呂でリラックスをお勧めします。

　自律訓練法は自分で緊張とコリを取る最良の方法だと思います。
　http://www.welllink.co.jp/health_info/autonomy/autonomy01.html
　肩コリは救急車さわぎになる
　http://hyounentei.blog32.fc2.com/blog-entry-19.html
　首コリのストレッチ
　http://hyounentei.blog32.fc2.com/blog-entry-95.html

　また、これらの症状を「頚性神経筋症候群」として整理している医者も居ます。検索してみてください。参考になると思います。
　あと、今は寒いので、首コリは首を冷やすことが発症のポイントだと思います。私の発病も２月でした。
　ネックウオーマーをして、背中も冷やさないように室内でも軽いコートを羽織ることをお勧めします。お大事に

お礼

ありがとうございます
首や肩は凝ってるかもしれません
生活習慣を見なおしてみます

回答No.2

yuubee（@yuubee）

症状が出たら休みましょう。熱心に見すぎ。

お礼

時々休むようにします
ありがとうございました

回答No.1

dondoko4

電磁波が出ているからです。
妊婦は注意。

ほかには姿勢、室温も関係している。

お礼

電磁波はからだに悪いんですね
寒い室内で、姿勢もかなり悪かったです
PCを利用する時の姿勢など改善してみようと思います