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花粉症対策!早めの検査とお薬の飲み方、食事の工夫で症状軽減
- 花粉症のテストは病院で受けるのがおすすめ。結果はすぐにわかり、耳鼻科が一番適切な診断が受けられます。
- 花粉が飛ぶ前には予防薬の服用が効果的。症状を軽減させることができます。
- ヨーグルトを含む食事の工夫で花粉症の症状を軽くすることができます。どんな種類のヨーグルトでも効果があります。
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