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今年こそ何かをやり遂げる！専業主婦の挑戦とは？
- 今年こそ何かをやり遂げたいと思う専業主婦の話です。彼女は子育てに追われている中で自分自身を変えたいという思いを抱いています。特に運動が苦手な彼女がマラソン大会に参加し、完走することを目標にしています。しかし、子育てや家事の都合でなかなか練習する時間が取れないため、家でのトレーニング方法を教えてほしいと質問しています。
- 専業主婦の彼女は自分の中に「なまっている」という感覚があります。それを変えるために、運動を克服することを選びました。彼女はマラソン大会に参加して完走することを目標にしていますが、運動経験がないため不安があります。特に持久力が必要な運動が苦手で、小学生のときに走りきれずにリタイアした経験もあります。
- 彼女が質問したいことは、自宅でのトレーニング方法です。子育てや家事の都合で時間が取れず、毎日走ったり練習することができないため、家でできるトレーニング方法を知りたいと考えています。また、彼女は産後1ヶ月過ぎから始められる予定で、まずは1キロでも走れるようになりたいと思っています。
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