スパスパ

質問

先日のスパスパで、ご飯に混ぜて食べれば、目覚めが良くなると言うものを紹介していましたが、名前が分かりません。どなたか教えていただけませんか？

回答No.1

backbone · ベストアンサー

こんにちは！！この番組丁度見てました。
この番組を商用に悪用？されることが多くなったのか
ホームページで詳しく載せなくなったようです。
「アマランサス」というメキシコからペルーにかけて
穫れる穀物です。最近はスーパーでも入手出来るとの
ことです。
リジンとメチオニンという成分が精神疲労の回復に効
果があり牛ヒレ肉も含まれるそうです。
ご飯に混ぜるときは映像で見る限り米２合にアマラン
サスがカップ１程度でした。特に量のことは云ってな
かったので適量だと思います。
番組の結論はこれらの成分に加え、周囲の理解を含め
ストレスになる原因を除くことも必要なようです。
お元気でお過ごしください。

お礼

ありがとうございました。ホームページを見たのですが、体操とか違うことしか出てなくって・・・頭に「ア」がつくとだけは覚えていたのですが、どうしても自分の力だけでは解決できませんでしたの。本当にありがとうございました。今日、早速探しに行って来ます。