緊張しすぎる・・・

質問

１年半前からバイトを始めています。バイトに行く前にすごく緊張してトイレに何回も入ってしまいます。そして何度も緩い下痢をしてしまいます。（足が特に冷たくなります）もうバイトを始めて１年半も経つのに全然変わりません。失敗をしないようにとか色々考えてるせいかもしれませんが、最近外出する前も同じように緊張してしまいます。ただ買い物に行くだけなのに。すごく楽しみな外出前もトイレに走ってしまいます。本で「過敏生腸症候群」という病気（？）を読みましたが私もこれにあてはまるのでしょうか？？「過敏生～」についてはよく分かりません。私のこの症状は治るものなのでしょうか。精神的なものなら診察してもらっても意味ないですか？？

回答No.3

sarube · ベストアンサー

こんにちは。　私も２年前過敏性大腸症候群で、通院していました。　　　出かける前に、よく下痢をしていたのですが、（緊張して）それが、頻繁になり生活に支障がでてきたので通院しました。　　　　　　　　　　　　　　　この病気は、気になりだすとだんだんひどくなる傾向になるので、（神経質な人がなりやすい）早めに、治療するとひどくならずにすみます。　　　　実際、私も治りました（半年ほどで）　　早めに、病院に行かれる事をおすすめします。　　意外と同じ症状で悩んでいらっしゃる方が沢山いらっしゃいます。

お礼

私と全く同じですね！やっぱり病院に行った方が方がいいですね。うん。行きます！！

回答No.2

noname#211914

既にチェック済かもしれませんが、以下の参考URLは参考になりますでしょうか？
「過敏性大腸症候群とは」
◎http://daichou.com/gerigataibs.htm
（下痢型過敏性大腸症の患者さんへのメッセージ）

さらにTOPページで「美容＆健康」のカテで「過敏性大腸症候群」と入れて検索すると沢山Hitしますので参考にしてください。

ご参考まで。

参考URL：

http://daichou.com/ibs.htm

お礼

わざわざサイトを教えて頂きありがとうございました。早速調べてみようと思います！！

回答No.1

aishodo

はじめまして。
私も似たような症状持ちです。
心療内科や神経内科の先生からは「自律神経失調症」といわれました。
漢方系の緊張緩和薬を貰いましたが、お薬を飲んで緊張をほぐそうとすると、ある副作用があります。
緊張がほぐれすぎて(^^; ぼーーーーっとしてしまうんです。寝起きみたいな感じ？

あとは、シュルツの自律訓練法とかも教わりました。
効き目には個人差がありますが・・・・
ネットで調べると、どっさり資料があるので試してみて。

お礼

御回答頂きありがとうございます。私も病院に行く事にしました。詳しく教えて頂きありがとうございました！！！