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ストレス？緊張？
仕事などで大事な会議やプレゼンがあるとき、毎朝必ず下痢になってしまいます。 自分でネットで調べたところ、過敏性腸症候群だとわかりました。でもいまいち対処の仕方がのってません。 心理的なものなのでしょうか？ いつまでもこのままではいられません。 薬を飲む以外に何か方法を知ってる方がおられましたら、教えて下さい。
- dymdym
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