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こんなに運動しているのに痩せない理由とは？
- 週に3-4日自転車で4時間半運動しているにも関わらず、体重が減らない理由を知りたい。
- 摂取カロリーが消費カロリーよりも多いため、運動だけでは痩せにくい可能性がある。
- 朝食前の有酸素運動に挑戦することで、痩せる可能性がある。
- noaiaiki
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