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野菜の摂取について
yasuto07の回答
- yasuto07
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あの、壜に表示がありますので、表示のあるものを選んでください。 たとえば、これ一本で、一日分の野菜が取れると書いてあれば、1本でオーケーですよね。 ですから、1本が野菜系、繊維系なら、もう一本をトマトなど、ビタミン系、赤い野菜系 のジュースをえらぶとか、緑黄系と、トマト系があるとおもいます。そういもの、 1本ずつにされたら、もう一種類、くわえるなら、みかん、柑橘系のジュースをえらべば グッドでしょう。
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