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ヒザの痛み
kirabeの回答
- kirabe
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私はサッカーなどをしていて、ヒザの軟骨がすり減っており、冬は特に痛くなります。 そこで、個人の整形外科に行ったときの経験からいいます。 「ヒアルロン酸注射」がおすすめです。 私の場合は、5回ほど毎週通って、5回の注射をします。 注射をしたときから、自転車のチェーンに油をさしたときのように、急に滑らかに動き、痛みもなくなります。 そして、2年ほどすると痛くなってきて、そしたらまた何度か通って注射をしています。 医者がそれを処方として選ぶかどうかは、診断しだいですが、聞いてみる価値はあると思います。 コンドロイチンやヒアルロン酸を飲んだりというのもありますが、まずは口から飲むものでじっくりやるよりも、より患部にダイレクトな治療のほうがすぐに効くことがあるのと、リハビリの指導もしてもらうのがいいのではと思います。
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