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人生がつまらないと感じる私の現状とは？
tama187の回答
- tama187
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カウンセリングは必須だと思いますが、そのあたりはご自分でちゃんと分かってらっしゃるようなので。 趣味にしようと意気込まず、気休めにでも、試しにハーブの苗を１つ買って育ててみるのはいかがでしょう？ この季節なら2、3日に1回水をあげるだけで十分です。 毎朝あげれば生活のリズムもつくかもしれないし、触ればすぐいい香りがしますのでそれなりに良い気分になるかもしれないし、自分が関わった目に見える成長を見守るというのは結構充実感があったりしますよ。 それを使ってお茶をいれたり料理をしてみようなんて思えたらしめたものです。 水さえあげてればほとんど枯れませんが、もしそうなってもいいや位の軽い気持ちで。 畑仕事でうつ病から立ち直ったという話も結構聞きますし。 私は種から育てることで大分救われてます。
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