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加圧トレーニングについて
はんじ じけんじ（@re-hanjjkenji）の回答
- はんじ じけんじ（@re-hanjjkenji）
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加圧トレーニングは血栓のできやすい人がやると危険である。できるのは腕と脚だけ。大して筋肥大はしない。年寄りには向いている。 加圧トレーニングで平常時の約３００倍の成長ホルモンですが、この程度では病気にはなりませんのでご安心を！ 内臓肥大、先端巨大症、大腸がんの発病率が１０倍くらいになるとか、そんな症状が出ているトレーニーは分泌ではありえない量の成長ホルモンの注射してますから、まっとうなトレーニーには関係ないです ヾ(´c_,｀*)
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お礼
血栓のできやすい人は危険、腕と足しか鍛えられない、筋肥大はあまり期待できないなどのデメリットはあるのですね。 でも、メリットも充分にあるようですね！！ 通うジムにもよりそうですね～ 参考になりました。ありがとうございました！