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加圧トレーニングについて
はんじ じけんじ（@re-hanjjkenji）の回答
- はんじ じけんじ（@re-hanjjkenji）
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私も詳しく回答したいので＾＾ 成長ホルモン（HGH)が肝臓で代謝されIGF-1インスリン様成長因子になり、インスリン様成長因子結合タンパク質（IGFBPS)と結合し血液を循環しIGF-1レセプターと結びつくと、細胞の数自体を増やすことが確認されているので、筋肥大とは違ったアナボリック効果がありますが１日に人体でHGHをIGF-1に変換する能力は6IU程度ですので効果はその分だけです。もちろんIGF-1レセプターの数自体が少ない、すでに飽和状態などでは生成されたIGF-1の量分の効果は無い事もあります。 ー４０キロのダイエットに成功したモテスリムオジサンより(*´ε｀*)－
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お礼
詳しく教えていただいて、ありがとうございます！ 仕組みを分かってトレーニングしたら、効果にも納得できますよね。 40キロのダイエットはその賜物なのですね！素晴らしいです。 二度も回答いただいてありがとうございましたm(__)m