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砂糖の代わりになるもの
砂糖の代わりになるもので健康に良いものがあったら教えて下さい。
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健康体であれば砂糖は多用途に供する便利な調味料です。 ハチミツ、などいろいろありますが、用途に適さない場合が多いと思います。 ステビア、キシリトール、健康と言う面で考えると多少の疑問があります。 サッカリンは購入はできますが発癌物質のレッテルから加工食品専用の調味料になってしまいました。 私は、甘味料を使うなら砂糖という信念です。